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    红豆薏米能和红米,黑米荞麦米同煮有去湿气作用吗?

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    第1个回答  2016-03-24
    上述熬粥有调理脾胃，补充豆蛋白质，对祛除体内湿气也有调理作用，可食用！
    不过根据经验，红豆+薏米+糙米+苦荞麦是最好的搭配!
    尤其是苦荞麦，有很好的降三高的作用！
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    红豆意米燕麦莲子荞麦小米黑米一起煲糖水可以吗?答：红豆、意米、燕麦、莲子、荞麦、小米、黑米一起煲糖水是完全可以的。不仅可以提供丰富的营养，还能带来多样化的口感享受和改善身体健康。在制作过程中，我们也可以根据自己的口味和需求进行适当搭配和调整。希望大家可以尝试一下这样的搭配，给自己带来一个美味又健康的甜品享受！
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