吃什么食物有利于肠胃炎的恢复

Question

如题所述

Answer 1

　　1、低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉、杏仁霜等。
　　2、注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;忌食对胃有刺激的饮食或药物，忌食生冷食物等。

Answer 2

1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。
2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。
3.浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。
4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。
5.为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。
6、调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。
7、避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。
8、饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。
9、烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。
10、少量多餐，每日可安排4～5餐。本回答被提问者采纳

Answer 3

对于肠胃炎患者来说，在饮食上不能过饥过饱、要遵循少食多餐的原则，同时要注意摄取全面、均衡的营养，从而帮助肠胃道细胞修复。对于工作繁忙、吃饭不规律是肠胃炎的一大诱惑。如果没办法准时吃饭，可以在用餐时，冲泡1杯雅培全安素，它对调理肠胃、加强摄取营养有很大帮助。

Answer 4

小米粥养胃，酸奶改变肠道菌群环境，水果和蔬菜可以清洁肠胃作用，提高肠胃自洁能力！

Answer 5

1.步骤类：①整体简介②所需工具/原料③方法/步骤④注意事项
2.常识类：①直接回答问题②详细给出具体原因/理由/介绍
3.原因类：①详细解释原因/理由②提供有效解决方案（构成见步骤类）
4.其他类型详见高质量标准（点击回答框右侧图片）