晚上睡觉可以涂免洗睡眠面膜进行面部保湿。
睡眠面膜是为了在睡觉的时候，帮助肌肤更好的锁水保湿，使第二天肌肤水当当。但要记得，只要涂抹一层足够均匀就可以，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，肌肤更加黯淡了。如果担心会沾到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。
要特别注意，睡眠面膜只是在一定的时段不需要洗，而不是完全不用清洗。睡觉之前敷的面膜最好在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢，经过一夜之后，仍应该在洗好脸后再搽上保湿产品。
（睡眠频道提醒如果你是敏感型或者油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会让你长痘痘，过夜面膜就是长效滋润，油性的人最好选择一些较清爽保湿的睡眠面膜。）
扩展资料：
睡眠面膜的其他用法：
1、当睡眠面膜变身急救面膜时
它还可以作为急救面膜而代替其他一片式或霜状面膜使用。在日晒之后，皮肤特别缺水时，即使不是在晚上睡前，你都可以用它来敷脸，紧急改善皮肤红热和干燥情形(如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒)。
除此之外，如果临时需要出席重要场合，化妆前不妨先涂一层睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，还能让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。
2、当睡眠面膜变身按摩膏时
取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。
3、当睡眠面膜变身晚霜时
睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，通常建议依照季节、肌肤、环境等状况，来选择适合自己的使用方法。
特别是对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。
4、当睡眠面膜变身BB霜时
在干燥的冬季里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生。如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。
会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。
参考资料来源：人民网-睡眠面膜+美容觉更护肤 助眠美肤食谱推荐
晚上睡觉可以涂睡眠面膜进行面部保湿。
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。
因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，效果会更完美。睡觉时是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，所以睡前保湿也很重要。
睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养。
扩展资料：
睡眠面膜使用注意事项：
1、非睡眠时间也能使用。
大部分人认为只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。
2、不宜涂抹太厚。
很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死后，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。
参考资料来源：人民网-教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤
参考资料来源：人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老
参考资料来源：百度百科-睡眠面膜
本回答被网友采纳使用方法如下：
1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。
2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。
3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。
4、以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。
5、按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。
6、双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。
7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。
8、将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。
9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。
建议使用含有玻尿酸成分的保湿面霜或乳液。玻尿酸具有极强的水合能力，可以让肌肤保持水润状态，给肌肤充足的水分和营养。这类产品还含有丰富的维生素和抗氧化成分，能够有效提高皮肤代谢能力和抵御自由基的侵害。
建议使用膏状面膜或凝胶面膜。这些产品可以在晚间敷在脸上，帮助锁住肌肤中的水分，并提供深度滋润，使皮肤看起来更加水嫩紧致。如果你的皮肤比较干燥或容易受到环境刺激，可以选择富含胶原蛋白、透明质酸和海洋活性成分等保湿成分的面膜。
最后一个建议是医生推荐的温漾睡眠面膜。这款产品不仅含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成分，还加入了非常多的植物精华，能够帮助镇静和安抚肌肤。这款面膜还采用了特殊的包裹技术，可以让保湿成分更好地渗透到皮肤深处，使你第二天早上醒来时皮肤感觉更加紧致、光滑。
晚上睡觉时进行面部保湿非常重要。你可以选择使用含有玻尿酸成分的保湿面霜或乳液、膏状面膜或凝胶面膜以及医生推荐的温漾睡眠面膜等产品。无论选择哪种方法，只要坚持下去，你的皮肤将会越来越健康水嫩。
第二天早上起床会发现皮肤很好，因为晚上十二点到凌晨二点是皮肤黄金修复期，注意睡觉一定不要化妆，基础保养效果更好。本回答被提问者和网友采纳