，就是一缩胳膊硌住胳膊边，有点痛，是不是要买75c半罩杯的
很舒服，就是不能缩胳膊。我想知道如何解决不隔胳膊这点
您好！很高兴为你解答！
在没穿对文胸前，中国大部分是AB罩杯居多；在穿对文胸后，中国大部分是BC罩杯居多！
若已前倾测量准确，那么：
你的是90-76=14，C罩杯
下胸围76cm，应该选择75\34C
你本来就应该穿75C的！
罩杯稍微大一点是没有关系的，可以拔一拔（就算是EF罩杯穿着合适的尺码，如果不拔都是会微空的）。注意文胸的钢圈绝对不能小（当然也不能太大），宁愿罩杯稍微大点！钢圈是绝对不能小点，都痛了，更是不允许的！压到乳腺很不健康的，长期下来会有多种后遗症！
罩杯尺寸=上胸围-下胸围
AA 约 7.5cm
A 约 10cm
B 约 12.5cm
C 约 15cm
D 约 17.5cm
E 约 20cm
F 约 22.5cm
G 约 25cm
……（以此类推）
注意测量上胸围时要前倾45°左右，不然数值会偏小不准的哦！
正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度，尽可能接近戴文胸后托起来的样子。
通常下胸围68cm-72cm选择70\32码，下胸围73cm-77cm选择75\34码，下胸围78cm-82cm选择80\36码，下胸围83cm-87cm选择85\38码。（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）
如果只有其中一项数据，那么可以是ABCDEFG等任何罩杯！！！
还有如果你是男生，千万不要以为DE罩杯都是篮球一样的巨乳！因为通常底围（70、75、80、85等）加一码，罩杯（ABCD等）减一码，则它们的罩杯容积是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。如70D=75C=80B=85A。所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体。
作为女生，专业详细的回答，望采纳，不懂追问。