中风吃什么食物好的呢？

Question

得了脑中风，当时一只手和一只脚不能运动，在医院治疗好了，但一直觉得手、脚没有力，出院后服用微络康多肽地龙蛋白3个月，手开始有力气了，平时需要怎样护理？

Answer 1

指导意见：1、牛奶 牛奶中含有丰富的钙质与蛋白质、脂肪，特别是牛奶中蛋白质与钙质合在一起极易被吸收。喝牛奶可以延缓衰老、预防疾病、增强体质。

2、黄豆 现代科学研究证明，黄豆有镇静、利尿、分解胆固醇，防止动脉硬化，有利于中风的预防和康复治疗。

3、山芋 山芋又称红薯、白薯、地瓜等。山芋中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素C和钙，能保持动脉血管弹性，防治动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，有利于半身不遂肢体运动的康复。

4玉米 目前世界上许多地方把玉米列为保健长寿食品。常吃玉米可以降低血脂，防治动脉硬化、冠心病、脑梗死及血液循环障碍。

5 鱼类 “吃鱼可以使头脑聪明”。因为鱼有改善大脑功能，提高学习记忆力，而且具有降低胆固醇的浓度，防止血栓形成，减少动脉硬化等心脑血管疾病的发生。

6 苹果 常吃苹果可改善血管硬化，使血液胆固醇含量显著降低，中风患者常吃苹果很有裨益。

7 蔬菜类 吃蔬菜非常有利于中风病人康复。因为蔬菜中含有丰富的维生素，具有促进消化和降低胆固醇的作用。如青菜、白菜、菠菜、芹菜、苦瓜等，是中风病人的理想食物。

8 其他 黑米、土豆、绿豆、海带、海蛰、胡萝卜、蜂蜜、大枣、山楂、生姜等食品也是中风病人的理想食品。

Answer 2

清淡的，酱油，醋等辛辣的食物都不能吃

Answer 3

低盐低脂、黑木耳、黄花菜鱼类食品。