这个我来回答，呵呵，我经常搞这个东西。
我不知道你是什么牌子的手机，但是一般来说手机支持的格式为mp4，3gp，avi几种。所以不论你找到什么格式的视频，最后一定记得要转化成手机能播放的格式。
进入正题，我不知道你是在什么网站找的丝带绣全部绣法的视频，如果是一些品牌丝带绣网站挂到站内的视频那就难下了，因为这些视频都是做了保护的。所幸很少有网站会把丝带绣绣法的视频挂到网站内部，可能是因为要节约空间吧，所以他们大多把视频挂到土豆，优酷，六间房的专门的视频网站上，然后再链接自己的网站，那么这些网站的视频都是可以下载的，呵呵，高兴了吧。
怎么下呢？这些网站的视频都是flv格式的，
第一步，就是要下载一个解析网站flv格式视频的软件。这类软件比较多，我推荐百度第一位的 【维棠FLV视频下载软件 】，还有其他一些在线解析flv视频的软件也可以用，这个不是关键，关键是它能够解析到flv视频所在的真实网址就可以了。这类软件的使用方法很简单，安装之后把视频所在网页的网址黏贴到软件上指定位置，然后点击开始它就会解析出一个网址，速度还是蛮快的。提醒一点的是，我们在优酷或者土豆看到一个长的视频常常是由几个文件组成的，所以一般会解析出来一到几个网址，都是要下载的。
第二步，有了网址，填入迅雷或者快车就可以下载下来了。
第三步，下载下来的视频是flv格式的，除了智能手机上的coreplayer软件，大部分手机不能直接播放flv格式的视频，所以这一部就是转换，找一个软件把flv转化为你手机支持的格式。什么软件呢？推荐【狸窝flv视频转换器】，为什么推荐它，因为很多人推荐了，呵呵。其实其他的万能转换器等等也是可以的。只要能转化为手机的mp4，3gp，avi等格式就可以了。转化的时候也可以根据手机屏幕调整一下视频的尺寸和码率。呵呵。
第四步，把转换好的文件导入手机，不论是你通过数据线，多媒体卡读卡器，又或者蓝牙都是可以的。
最后你就可以欣赏了，只是你欣赏的时候别忘记帮你挖井的我，打了这么多的字，希望对你有帮助，能解决你的问题，如果不明白可以继续问我。
参考资料：丝带绣苏美尔-提供资料