会引起消化不良以及肥胖。
肉松饼是我们常吃的一种西点,里面还有大量的肉松。肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。肉松饼吃起来口感非常不错,适当的吃一些,对身体健康不会造成影响,但是如果过多食用,就会产生一定的危害。
这是因为猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子,而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子,因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。另外,由于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。
有些肉松还加入了大量脂肪,味道更加香美,但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制。
扩展资料:
适当吃肉松饼的好处:
1、肉松饼的制作成分中含有丰富的小麦面粉,而面粉中又富含蛋白质和碳水化合物。
2、肉松饼同时还具有丰富的维生素和钙、铁、磷、钾、镁等有利于身体健康的营养成分。
3、肉松饼有养心益肾和健睥厚肠的作用。
4、肉松饼还有除热止渴的功效,对痈肿、外伤出血有治疗作用。
参考资料来源:百度百科-肉松
参考资料来源:百度百科-肉松饼