营养不良怎麼补

本人22很瘦未婚,还经常加班熬夜,要说状况就是睡得不够,眼睛疼,眼睛都深进去了。只是别人说我太瘦了,下巴都很尖想肥一点,我听人家说喝点口服液或者奶粉之类的东西可以补一补,想请教大家有什麼好的营养品介绍,要增肥的那种,
问题是我已经很能吃了,但是就是不肥,我只想肥一点难道就这样难吗?

龟氏口服液,海马口服液,都是不错的,多摄入一些营养食品,相信不用多久你是可以肥起来的。
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第1个回答  2009-08-29
多吃饭, 五谷杂粮是最好的营养品!!!
第2个回答  2009-08-29
经常锻炼身体,多吃蔬菜、五谷杂粮,
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