大家向我介绍一些正确的护理头发方式，怎么正确的用洗发水和护发素，倒膜和护发素有区别么？？

Question

我初中时头发黑、直、而且很亮，同学们都羡慕我呢。但后来高中经常用凉水洗头，洗发水也不好，现在头发变得易断、枯黄，我现在已经上大学了，看到同学们的头发都好羡慕，我最近还掉头发，请问我该怎么护理啊

Answer 1

建议你使用潘婷乳液修护的那一款，包括洗发水，护发素及发膜。

护发素建议每次洗发时都使用，发膜一周一次即可。

在洗发后，将头发擦干至不滴水，从发梢开始涂抹护发素，轻柔三分钟后洗去；对于发膜，同样是在头发不滴水是使用，因为发膜的修护作用很好，为了充分吸收，在涂抹后建议用保鲜膜包裹，然后用热毛巾裹在外面，维持三四分钟就可以了，洗后头发会很顺滑。

还有一点需要注意，洗头发用的水最好是温水，以手不觉得烫为宜，而最后一盆水应再冷些最好。因为过热的水会使头发变得毛躁，而冷些的水有助于头发的分叉收拢。

希望对你有帮助！

Answer 2

　　发膜和护发素的区别：
　　发膜，是一种滋润营养秀发的膏体物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，更加光泽柔顺。护发素，则一般对秀发的表面起到柔顺修护的作用，所以一般也称为漂洗护发剂。
　　正确洗头方式：
　　1、洗头前，我们先要用梳子把自己的头发打理的较为平顺，并且把头发打结的地方全部松开，尤其是长头发的女生，更要这样，否则在洗头的时候，打结的地方不易清理干净。

　　2、梳完后，用手把手沷到头发上，记得，不要只是把头发的表面弄湿，而是需要把头发底层及头皮部位都弄湿后，才可以使用洗发水。把洗发水，倒在手心，然后可以加一点点水，稀释后起泡。再涂到头发上。不要直接涂到头发上，否则过于刺激头皮，而易产生头屑。

　　3、洗发液涂在头发上后，一定要用手指的指腹去按摩头部，记得，一定要按摩到头皮上，轻轻地按摩，类似于搓头皮。然后搓的过程中，等洗发水起大量的泡泡，最好。

　　4、等泡泡在头发上大约有三分钟的时间，这三分钟都要一直按，然后再用清水把头发彻底地冲洗干净。然后再次倒洗发液在手里，加水起泡，慢慢地按到头皮上，这次是用来清洁头皮及发根的。

　　5、然后冲洗干净后，再把护发液也一层一层地打到头发上，然后用手搓长发大约三分钟的时间，再用清水把护发液清洗干净。

　　6、好了，等头发用清水冲洗干净后，记得，不要大力用毛巾擦，而是要轻轻地揉，然后趁头发没有干的时候，尤其是长发，最好用毛巾包起来，让毛巾自然吸干头发后，再用宽松的梳子梳头发。等梳理顺了后，再用吹风机吹干，从发根先吹再至发梢。

Answer 3

用潘婷或者力士吧，我觉得还不错，
掉头发厉害的话，建议你用清扬那款韧发防脱的洗发水，我觉得挺好用的，能减少不少掉发呢。
倒膜和护发素是不一样的，不过倒膜更滋养吧，效果很明显，不过也不能长时间保持，还是用护法素吧，
（或者把头发剪短，呵呵）