人人都知道,世界上真的会有轻功,不过轻功应该怎么练呢,这么练可行么?

人人都知道,世界上真的会有轻功,不过轻功应该怎么练呢,这么练可行么?
我曾经看到过一部动作片,里面的人学习轻功是每天脚上绑着很沉很沉的铁,每天挑水干很累的体力活,日子长了,他就练成轻功了,请问,现实生活中,这样练习轻功真的能练成么?这样练对么?如果对的话,那重量绑在脚或者腿上的铁能不能用其他的东西代替呢?重量有限制么?非的干体力活么?如果不对,那请各位说说还有什么正确的方法呢?还有时间有没有限制,大约多长时间能练成呢?而且练成之后会有什么样的效果呢?如果谁回答的好,分数不是问题。
本人每天的时间有限,每天顶多只有半个小时左右的空闲时间。不知道练习轻功是不是一定必须得很长很长的时间呢?

在正常的重力下 腿部肌肉自然收缩力达到无视或大略忽视体重影响的状态 就可以说你会轻功了
并且毫无疑问 正常人的腿部肌肉 如果能够达到一定高的能量每单位时输出 既在一个极短时间段里肌肉收缩输出的力超过体重较大 就能达到"看似"身轻如燕的地步 如飞身上梁房等
一般要达到这种状态 常人的条件也是可以的 但有2个关键
1 肌肉收缩度:不是什么人的腿部肌肉 都能经受高强度的瞬时肌肉收缩的 解决的方法:适应 长期不间断全身负重 这为的并不是让腿变得有力 一个常人的腿肌来一次极限收缩 所产生的力量是很可怕的 但腿也会因打破常有调节循环导致肌肉坏死 当然如果有可能痊愈的话 那他的腿肌将比以前坚强几倍 不过这种方法不推荐 这属于对自身潜能予以极限刺激进行启发的方法 可谓生死一瞬 而且极易反弹 此种做法有如打开了人体内的一扇辖制洪水的闸门 一经开启成功则要么不断精进 要么持续后退 如要保持则又必须不断进行极限挑战 可谓 一朝成,一步成 一朝废,全部废 并有成瘾的可能性(精神压力过大 性情扭曲)
所以长期不间断全身负重 为的是让人的腿部肌肉在不断加大收缩度的同时 适应这种肌肉状态 让生理和神经建立新的调节循环 而每一次新循环的建立 肌肉的正常收缩极限就会上升 最终达制 在解除负重的瞬间 处于身轻如燕的感知状态 并出现飞身上梁房的惊人轻功
不过 看过前面的人不难猜测 这种"打折轻功"在负重解除的一段时间后是会出现反弹的 过不了几个月的时间"超人"又将被打回原形 还有发胖的可能哦....这就关呼第2个关键了 呵呵 诚心想知道的 留QQ我 嘿嘿!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2006-09-05
人们都还清楚地记得中央电视台现场播出的春节晚会节目中,有一个激动人心的表演轻功的节目。只见表演者忽而在两只气球支撑的玻璃上站立,忽而又在拉直的纸上站立,忽而将身体挂在用两个纸环吊着的日光灯管上。电视台一播出这个节目,一些报纸杂志也紧随其后,刊载了一些宣传轻功的文章,说什么“气功练到高深程度时,可以身轻如燕。”什么“这位轻功大师表演时,能使自己的身体从60公斤变成5公斤,能在水面上行走”等等,以此标榜轻功表演者具有超人能力。相当一些平时以“眼见为实”作判断标准的人们则毫不犹豫地信以为真。
然而世上也总有那么一些爱“叫真儿”的人,这些人从不简单地接受外界事物传给自己眼睛的表面现象,总爱刨根寻底地了解其所以然。一些人亲自试验前述的三个轻功表演内容,虽然试验者并没有练过轻功,试验时体重也丝毫没有减轻,但是试验的结果却与那位著名的轻功表演者的表演结果一样,照样能踩住气球和纸桥,照样能在纸环挂着的日光灯管上悬起来。
一次,在北京科学会堂举行的《宏扬科学气功,破除封建迷信》的报告会上,我们向与会者们表演和揭破了众多社会上盛行的所谓气功绝活。例如“意念识字”、“腹上破石”、“头上开砖”、“手掌吸物”、“烟酒变味”、“水变味”、“口叼摩托车”等,当然,也包括上述的轻功。当那些从未练过气功的与会者们(包括新闻记者们)也被邀上来进行这些表演时,照样获得了成功。这究竟是什么原因呢?这里先介绍一下轻功的奥秘。
轻功原本是武术中的一种锻炼方法,要求练功人脚绑砂袋练跳跃,以增加练功人跳高腾跃的能力。不过,近些年随着气功热潮的兴起,轻功却失去了原来的内涵,转而变成气功大师修炼气功的专利了。然而我们通过那些未练过气功的人也能成功地进行“轻功”表演的事实,已经可以得出如下结论:
轻功表演与气功无关,轻功表演不是气功师的专利,表演轻功的人在表演的当时体重并不会减轻。事实上,轻功表演利用的是物理力学原理和人们认识事物时过分相信常识而形成的误区。
众所周知,常识是从人的长期经验中获得的认识,一般常识与科学是有区别的。常识不一定都正确,有时可能完全不正确。因此,常识作为判断事物的标准常有出错的时候。例如我们常说“熟能生巧”,这是大家都认可的常识。然而一个游泳运动员只有按正确的要领训练,才能越“熟”越“巧”。反之,如果按错误的要领练“熟”的姿势动作不仅影响速度的提高,而且改起来也难。可见这种情况下的熟能生巧就是不正确的。以一般人们的常识看,气球、纸桥那么轻、那么薄,怎么可能支撑那么大一个人的体重呢?这种认识依靠的标准就是常识。对轻功问题的常识认识,恰恰使人们形成了一个误区。其实,气球虽然薄但是充气后,按物理压强公式进行计算,两个气球完全可以支撑住70公斤以下重量。换言之,只要你的体重不超过70公斤,而且踩球时讲究技巧方法,任何人都能获得成功。如果为了确保表演成功或通过增加重量而提高刺激性,还可将4只气球两个一组套起来充气,表演起来放心大胆地睬,观众们又看不出来。
再以纸桥站人为例,一张纸如果顺纹撕的话,非常容易被撕破,说明纸的抗拉力很低,但是一张纸被顺着拉的话,则不容易被拉断。从物理学角度讲,纸有很大的抗拉力。一般硬纸都有这种抗拉力。实在不是表演者具有超人能力,能使体重在表演时减轻。除气球和纸外,其它轻功表演,例如脚踩鸡蛋、脚踩火柴盒等道理都是一样的,有兴趣的人不妨一试,保证照样成功。
总之,通过“轻功”奥秘的揭示,我们应该从中获得一些启迪。例如:不要过分以常识作为判断事物的标准,不要轻易地以亲眼所见的现象来信以为真,因为人们的眼睛常有分辨不清幻觉、错觉等自然的和人为的假象,而认不清事物本质的时候。此外不要不加批判地就相信和接受自称具有超人能力的气功大师们的宣传,而不轻信其它宣传工具为他们做的宣传,也是极其重要的一条。
最后,教会读者一个简单的鉴别方法。让自称练功能使体重减轻的大师到磅秤上表演,看看磅秤上的指针数能否随着大师练功而减少,这个办法既简单,又客观,当场就能说明问题。

要学习,要费很多功夫的!!!
第2个回答  2006-08-30
人们都还清楚地记得中央电视台现场播出的春节晚会节目中,有一个激动人心的表演轻功的节目。只见表演者忽而在两只气球支撑的玻璃上站立,忽而又在拉直的纸上站立,忽而将身体挂在用两个纸环吊着的日光灯管上。电视台一播出这个节目,一些报纸杂志也紧随其后,刊载了一些宣传轻功的文章,说什么“气功练到高深程度时,可以身轻如燕。”什么“这位轻功大师表演时,能使自己的身体从60公斤变成5公斤,能在水面上行走”等等,以此标榜轻功表演者具有超人能力。相当一些平时以“眼见为实”作判断标准的人们则毫不犹豫地信以为真。
然而世上也总有那么一些爱“叫真儿”的人,这些人从不简单地接受外界事物传给自己眼睛的表面现象,总爱刨根寻底地了解其所以然。一些人亲自试验前述的三个轻功表演内容,虽然试验者并没有练过轻功,试验时体重也丝毫没有减轻,但是试验的结果却与那位著名的轻功表演者的表演结果一样,照样能踩住气球和纸桥,照样能在纸环挂着的日光灯管上悬起来。
一次,在北京科学会堂举行的《宏扬科学气功,破除封建迷信》的报告会上,我们向与会者们表演和揭破了众多社会上盛行的所谓气功绝活。例如“意念识字”、“腹上破石”、“头上开砖”、“手掌吸物”、“烟酒变味”、“水变味”、“口叼摩托车”等,当然,也包括上述的轻功。当那些从未练过气功的与会者们(包括新闻记者们)也被邀上来进行这些表演时,照样获得了成功。这究竟是什么原因呢?这里先介绍一下轻功的奥秘。
轻功原本是武术中的一种锻炼方法,要求练功人脚绑砂袋练跳跃,以增加练功人跳高腾跃的能力。不过,近些年随着气功热潮的兴起,轻功却失去了原来的内涵,转而变成气功大师修炼气功的专利了。然而我们通过那些未练过气功的人也能成功地进行“轻功”表演的事实,已经可以得出如下结论:
轻功表演与气功无关,轻功表演不是气功师的专利,表演轻功的人在表演的当时体重并不会减轻。事实上,轻功表演利用的是物理力学原理和人们认识事物时过分相信常识而形成的误区。
众所周知,常识是从人的长期经验中获得的认识,一般常识与科学是有区别的。常识不一定都正确,有时可能完全不正确。因此,常识作为判断事物的标准常有出错的时候。例如我们常说“熟能生巧”,这是大家都认可的常识。然而一个游泳运动员只有按正确的要领训练,才能越“熟”越“巧”。反之,如果按错误的要领练“熟”的姿势动作不仅影响速度的提高,而且改起来也难。可见这种情况下的熟能生巧就是不正确的。以一般人们的常识看,气球、纸桥那么轻、那么薄,怎么可能支撑那么大一个人的体重呢?这种认识依靠的标准就是常识。对轻功问题的常识认识,恰恰使人们形成了一个误区。其实,气球虽然薄但是充气后,按物理压强公式进行计算,两个气球完全可以支撑住70公斤以下重量。换言之,只要你的体重不超过70公斤,而且踩球时讲究技巧方法,任何人都能获得成功。如果为了确保表演成功或通过增加重量而提高刺激性,还可将4只气球两个一组套起来充气,表演起来放心大胆地睬,观众们又看不出来。
再以纸桥站人为例,一张纸如果顺纹撕的话,非常容易被撕破,说明纸的抗拉力很低,但是一张纸被顺着拉的话,则不容易被拉断。从物理学角度讲,纸有很大的抗拉力。一般硬纸都有这种抗拉力。实在不是表演者具有超人能力,能使体重在表演时减轻。除气球和纸外,其它轻功表演,例如脚踩鸡蛋、脚踩火柴盒等道理都是一样的,有兴趣的人不妨一试,保证照样成功。
总之,通过“轻功”奥秘的揭示,我们应该从中获得一些启迪。例如:不要过分以常识作为判断事物的标准,不要轻易地以亲眼所见的现象来信以为真,因为人们的眼睛常有分辨不清幻觉、错觉等自然的和人为的假象,而认不清事物本质的时候。此外不要不加批判地就相信和接受自称具有超人能力的气功大师们的宣传,而不轻信其它宣传工具为他们做的宣传,也是极其重要的一条。
最后,教会读者一个简单的鉴别方法。让自称练功能使体重减轻的大师到磅秤上表演,看看磅秤上的指针数能否随着大师练功而减少,这个办法既简单,又客观,当场就能说明问题。
第3个回答  2006-09-03
人们都还清楚地记得中央电犹ㄏ殖〔コ龅拇航谕砘峤谀恐校�幸桓黾ざ�诵牡谋硌萸峁Φ慕谀俊V患�硌菡吆龆�诹街黄�蛑С诺牟A�险玖ⅲ�龆�衷诶�钡闹缴险玖ⅲ�龆��硖骞以谟昧礁鲋交返踝诺娜展獾乒苌稀5缡犹ㄒ徊コ稣飧鼋谀浚�恍┍ㄖ皆又疽步羲嫫浜螅��亓艘恍┬��峁Φ奈恼拢�凳裁础捌�α返礁呱畛潭仁保�梢陨砬崛缪唷!笔裁础罢馕磺峁Υ笫Ρ硌菔保�苁棺约旱纳硖宕?0公斤变成5公斤,能在水面上行走”等等,以此标榜轻功表演者具有超人能力。相当一些平时以“眼见为实”作判断标准的人们则毫不犹豫地信以为真。
然而世上也总有那么一些爱“叫真儿”的人,这些人从不简单地接受外界事物传给自己眼睛的表面现象,总爱刨根寻底地了解其所以然。一些人亲自试验前述的三个轻功表演内容,虽然试验者并没有练过轻功,试验时体重也丝毫没有减轻,但是试验的结果却与那位著名的轻功表演者的表演结果一样,照样能踩住气球和纸桥,照样能在纸环挂着的日光灯管上悬起来。
一次,在北京科学会堂举行的《宏扬科学气功,破除封建迷信》的报告会上,我们向与会者们表演和揭破了众多社会上盛行的所谓气功绝活。例如“意念识字”、“腹上破石”、“头上开砖”、“手掌吸物”、“烟酒变味”、“水变味”、“口叼摩托车”等,当然,也包括上述的轻功。当那些从未练过气功的与会者们(包括新闻记者们)也被邀上来进行这些表演时,照样获得了成功。这究竟是什么原因呢?这里先介绍一下轻功的奥秘。
轻功原本是武术中的一种锻炼方法,要求练功人脚绑砂袋练跳跃,以增加练功人跳高腾跃的能力。不过,近些年随着气功热潮的兴起,轻功却失去了原来的内涵,转而变成气功大师修炼气功的专利了。然而我们通过那些未练过气功的人也能成功地进行“轻功”表演的事实,已经可以得出如下结论:
轻功表演与气功无关,轻功表演不是气功师的专利,表演轻功的人在表演的当时体重并不会减轻。事实上,轻功表演利用的是物理力学原理和人们认识事物时过分相信常识而形成的误区。
众所周知,常识是从人的长期经验中获得的认识,一般常识与科学是有区别的。常识不一定都正确,有时可能完全不正确。因此,常识作为判断事物的标准常有出错的时候。例如我们常说“熟能生巧”,这是大家都认可的常识。然而一个游泳运动员只有按正确的要领训练,才能越“熟”越“巧”。反之,如果按错误的要领练“熟”的姿势动作不仅影响速度的提高,而且改起来也难。可见这种情况下的熟能生巧就是不正确的。以一般人们的常识看,气球、纸桥那么轻、那么薄,怎么可能支撑那么大一个人的体重呢?这种认识依靠的标准就是常识。对轻功问题的常识认识,恰恰使人们形成了一个误区。其实,气球虽然薄但是充气后,按物理压强公式进行计算,两个气球完全可以支撑住70公斤以下重量。换言之,只要你的体重不超过70公斤,而且踩球时讲究技巧方法,任何人都能获得成功。如果为了确保表演成功或通过增加重量而提高刺激性,还可将4只气球两个一组套起来充气,表演起来放心大胆地睬,观众们又看不出来。
再以纸桥站人为例,一张纸如果顺纹撕的话,非常容易被撕破,说明纸的抗拉力很低,但是一张纸被顺着拉的话,则不容易被拉断。从物理学角度讲,纸有很大的抗拉力。一般硬纸都有这种抗拉力。实在不是表演者具有超人能力,能使体重在表演时减轻。除气球和纸外,其它轻功表演,例如脚踩鸡蛋、脚踩火柴盒等道理都是一样的,有兴趣的人不妨一试,保证照样成功。
总之,通过“轻功”奥秘的揭示,我们应该从中获得一些启迪。例如:不要过分以常识作为判断事物的标准,不要轻易地以亲眼所见的现象来信以为真,因为人们的眼睛常有分辨不清幻觉、错觉等自然的和人为的假象,而认不清事物本质的时候。此外不要不加批判地就相信和接受自称具有超人能力的气功大师们的宣传,而不轻信其它宣传工具为他们做的宣传,也是极其重要的一条。
最后,教会读者一个简单的鉴别方法。让自称练功能使体重减轻的大师到磅秤上表演,看看磅秤上的指针数能否随着大师练功而减少,这个办法既简单,又客观,当场就能说明问题。
第4个回答  2006-08-31
有方法,但是怕你没时间练习,在过去人们讲“穷文富武”,因为练好武功不是一个人就行的。
讲一下轻功,轻功分两种,一种是“轻功提纵术 ”也叫旱地拔葱,一种是“踏雪无痕”也叫草上飞。
我教你草上飞吧,提纵术的功法太复杂,我怕我说乱了,需要整理语言。
草上飞的练习方式,首先你要找一些筐,而这些筐必须高矮一样,缺口朝上,总数量不要超过20,也可以少一些,毕竟你没练过,然后由与筐数相等的人在一边扶着筐,使筐受外力时不会倾斜与倒塌,如此,你以最快的速度,从筐的另一侧跑过,下来以后,检验自己的落脚点,也就是筐边受力凹陷的程度,减少自己在筐上提留的时间,足尖发力,点,注意平衡别掉下来,如此半年后,把人变成重量差不多的砖头,放上砖头的一刹那,筐会倾斜,你必须在筐倒以前跑过所有的筐,或者你怕筐倒在另一侧用小绳略微固定,如此半年以后撤下一层砖,再半年再撤下一层砖,直到筐向上放置,你从筐边跑过而筐不翻就是练成了。因为你是打架用,所以我不传授心法,只告诉你功法。一是让你了解中华武术,再者给楼上的兄弟们开开眼界,不知道别胡说。最后奉劝一句,还没打就想全身而退,从战术和思想上你就已经输了,没必要打,再者,轻功属于内功中比较特别的一种,一是心法一层的呼吸调节,二是地方与财力的限制,城市里很少有人会,农村倒是还有高人,随缘吧。
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