1.先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。
2.胸围:胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。上胸围:软尺经过乳头,绕一圈。记住不能把乳头压下去。下胸围:软尺贴着乳房的下边缘,绕一圈。
3.腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。
4.臀围:测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。是臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状。
胸围
先量下胸围，Xcm（举例：80cm）,那胸围就是80C(C为罩杯大小，此处以C罩举例)
A罩：10cm
B罩：12.5cm
C罩：15cm
D罩：17.5cm
每递增一个字母的罩杯就再加2.5cm.
然后把下胸围长度加上罩杯就是胸围大小：80cm+15cm（C罩）=95cm
如果以英寸计算，1英寸=2.5cm,95cm=95/2.5inch=38inch
可以再直接测量胸围做检查
腰围
量出腰围，例如为60cm
根据以上换算法，就是60/2.5inch=24inch
如果按照寸来计算，1寸=3.33cm,60cm=60/3.33寸=18寸（大约）
臀围
量出臀围，例如为90cm
根据以上换算法，就是90/2.5cm=36inch
这样的话你的三位就算好了
80C（95） 60 90-----厘米计算
38 24 36-----英寸计算
腰围约为18寸
扩展资料：
定义及测量：
一、《人体测量方法》围度与弧长测量：
1、上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。
2、胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
二、下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺测量。
1、腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
3、最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
4、腹围(abdominal circumference)：经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
5、腰节围(waist point circumference)：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。
6、臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。
参考资料：百度百科-三围
本回答被网友采纳衣服的三围测量就没这么精确，而且网上有些卖家本身也不是很专业，对衣服三围的报读也不是特别准确。
所以你完全不必担心，衣服只要肩宽合适（肩宽就是两肩点之间的横跨背脊的长度），其他尺寸稍微有点小出入是不影响穿着美观的。
先量下胸围，Xcm（举例：80cm）,那胸围就是80C(C为罩杯大小，此处以C罩举例)
A罩：10cm
B罩：12.5cm
C罩：15cm
D罩：17.5cm
每递增一个字母的罩杯就再加2.5cm.
然后把下胸围长度加上罩杯就是胸围大小：80cm+15cm（C罩）=95cm
如果以英寸计算，1英寸=2.5cm,95cm=95/2.5inch=38inch
可以再直接测量胸围做检查
腰围
量出腰围，例如为60cm
根据以上换算法，就是60/2.5inch=24inch
如果按照寸来计算，1寸=3.33cm,60cm=60/3.33寸=18寸（大约）
臀围
量出臀围，例如为90cm
根据以上换算法，就是90/2.5cm=36inch
这样的话你的三位就算好了
80C（95） 60 90-----厘米计算
38 24 36-----英寸计算
腰围约为18寸
我是以自己的三围来教你计算的^-^本回答被提问者采纳