如何快速瘦下来脸部？求高手。

如题所述

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推荐答案 2020-01-18

戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

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第1个回答 2009-08-12

每天跑步60分钟，跑步时将下巴向上抬起（累的时候可以恢复原来姿势，再重复），很有用的！
曾经有一个200多斤的大胖子用这个方法瘦成模特身材，还有纪录片呢。本回答被提问者采纳

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