有关益达木糖醇的问题

Question

我平和喜欢吃木糖醇口香糖，请问经常吃有什么害处？哪种口味的木糖醇对牙齿更好？有区别吗？谢谢您了！

Answer 1

木糖醇吃得过多，血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。 木糖醇和普通的砂糖相比，具有热量低的优势，在一定程度上也有助于牙齿的清洁度，但是过度的食用也有可能带来腹泻等副作用，这一点也不可忽视。 很多人在心理上认为木糖醇热量低，所以在吃其他木糖醇食物的时候没有节制。但是实际上，木糖醇吃多了也会发胖。而且从理化性质来讲，木糖醇是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠会有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻。
木糖醇哪种口味的基本成分都是一样的，几乎没有区别。
任何东西吃的太多了都不好，自己要有一定的节制。
我也喜欢吃木糖醇，感觉吃过后觉得自己的口气很清新，不在担心自己的口味问题了。我喜欢吃城市达人木糖醇口香糖，呵呵。