44问答网
所有问题
青少年一天需要喝多少牛奶!什么时候喝才好
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-02-01
一杯,半斤左右,早晨过晚饭后
追问
16岁的我喝牛奶还会长高吗?
追答
绝对会长高,适当锻炼+牛奶
追问
我晚上睡觉前都会踢腿!有效果的吗
追答
有效果,肯定有,每天要适当加量最好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YYY633YYWKYG6KWKDYW.html
其他回答
第1个回答 2016-02-01
一杯牛奶就好,早上晚上喝都行
第2个回答 2016-02-01
250
ml早上或晚上喝
追问
16岁的我喝牛奶还会长高吗?
追答
只要坚持就行,
相似回答
青少年一天喝多少牛奶
答:
建议在早餐后喝牛奶
,不要空腹饮用。可以在睡前一小时食用牛奶,对于青少年既可以补充有效的营养物质,也能够改善青少年的睡眠。青少年喝牛奶每天能不能超过一斤的,这是因为1毫升奶中含有1毫克钙,奶喝得越多,钙就补得越多,钙大部分要通过尿液代谢,一定程度上会加重肾脏负担,还会影响其他微量元素的吸...
青少年每天
大概
喝多少牛奶
适宜?
视频时间 22:30
青少年每天
应
喝多少
毫升
牛奶
?
什么时候喝
最合适???求大神帮助
答:
牛奶作为最佳的蛋白质和钙的供给源,现在已经成为不少城市学生必备的饮品,研究表明,
青少年学生每人每天应喝牛奶200-400毫升(1——2包) 早餐后15分钟
(250毫升) 睡觉前30分钟(250毫升) 这样最好 最科学!!!
青少年喝
脱脂
牛奶好
吗
答:
青少年喝脱脂牛奶好吗
牛奶一天一瓶就可以,而且早餐喝最好
,同时隔三差五的喝喝鸡汤或者瘦肉的补充,但是不能太过,容易导致消化不良,建议多锻炼,才能长身高长身体。根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍,膳食中钙的需要供给量每天是:青春期约1000毫克。1瓶鲜牛奶(220毫升)的含钙量约220毫克...
大家正在搜
青少年牛奶什么时候喝最好
青少年一天喝牛奶多少最好
牛奶什么时候喝最好长高青少年
青少年一天喝多少牛奶合适
青少年一天喝多少牛奶
青少年每天应该喝多少牛奶
青少年早上喝什么牛奶最好
青少年喝什么样的纯牛奶好
青少年每天喝牛奶好不好
相关问题
一天喝多少牛奶合适?
青少年每天大概喝多少牛奶适宜?
青少年每天该喝多少牛奶?
青少年什么时候喝牛奶最佳?
普通中学生一天要喝多少牛奶
青少年每天喝多少纯牛奶最好
青少年每天正常要喝多少牛奶