44问答网
所有问题
有强迫症或是臆想症或是恐惧症怎么办?有时候就是控制不住的去乱想,联想……
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-03-16
你好,这种情况属于强迫症中的强迫检查,属于心理疾病。
指导意见:强迫症多为内心紧张过度造成的。首先,我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来,尽量不去想发生了什么,让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次,转移自己的注意力。当强迫出现后,让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫行为。再次找朋友监督自己,当我们表现强迫时,让他们提醒自己。最后,通过心理咨询和药物治疗彻底摆脱强迫症。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YYY6VVVRYRRD63YGZYW.html
相似回答
臆想症
和
强迫症有
什么特征?
答:
3. 强迫症主要体现在行为上,患者会出现一系列重复的动作,
如频繁关门担心不紧、多次洗手怕不干净、不停摆放尖刀利器害怕被刺等
。他们也可能强迫自己执行一些无意义或有害的动作,如咬指甲。4. 对于臆想症患者,如果症状不严重,
建议他们首先接受自己的情况
。由于臆想症患者通常思维活跃且富有创造性,他们...
我是
强迫症或臆想症
吗?我需要你们的帮助。
答:
其次,
你要树立目标,最好是容易点的小目标
,许多小目标完成后你会发现你完成了一个大目标, 你现在的主要目标是高考,那么可以每天制定做几套试卷或者学透几道题。别的不用去考虑,生活就是这么简单。吃喝拉撒,学习,就这5件事。我知道你现在很难受,想好好集中精力又集中不起来,那有些时候你不...
臆想症是
什么意思
答:
因而或多或少损害了患者的生物及社会功能的一组疾病。
臆想症的
诊断:1、以疑病症状为主要临床表现,并过分关注自身健康状况。2、伴有焦虑、抑郁症状;3、工作、学习和家务能力下降;4、病程在6个月以上;5、排除精神分裂症、内源性抑郁症及所怀疑的躯体疾病。
如果一个人有抑郁症,人格分裂
,强迫症,臆想症
自己知道却不想让家人知道...
答:
我发现心理(精神)问题不是凭空产生的,是大脑的本能造成的,只要条件具备自然就会发生,是内外因综合的结果,其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果,人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识,这种本能意识让人的大脑产生担心害怕
恐惧的
情绪感受,各种神经
症都是
这种强烈情绪感受的不同方面,...
大家正在搜
强迫症是不是会有臆想症
怎么克服强迫症和臆想症
恐惧症和强迫症的区别
强迫症恐惧症生不如死
强迫症和恐惧症的区别在于
有强迫症怎么办
强迫症怎样缓解对万一的恐惧
臆想症和强迫症的区别
如何走出强迫症恐惧症
相关问题
我有抑郁症、焦虑症、强迫症该怎么办
强迫症抗抑郁药和精神分裂症药物
征兵体检查出心理问题,比如:抑郁症,强迫症,网瘾,精神分裂症...
我想问下精神障碍是不是多种精神疾病的总称?精神障碍所包含的内...
我怀疑自己得了强迫症或抑郁症,应该挂什么科
山东大学齐鲁医院心理科,哪个专家治疗抑郁症和强迫症效果最好
强迫症抑郁症区别在哪里?