想学健身教练除了有一颗热爱健身心之外，还要具备相关的专业知识和实战技能。
健身教练专业理论知识包括：运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能，还有训练原则和训练计划的制定等
健身教练的实战技能包括：
基础实践
1：伸展运动：静态拉伸和PDF拉伸，浅层肌肉（胸部、背部、腿部、肩部、手臂，臀部）拉伸方法
2：有氧运动--跑步技术，踏板技术，多功能仪，单车技术，跳绳技术，有氧运动注意事项
3：抗阻力训练--相关术语，抗阻力训练的原则，各肌肉抗阻力训练手段，器械使用（固定器械使用，自由器械使用）
4：形体训练
核心训练：1：健身球训练 2：悬挂训练 3：BOSO球训练 4：徒手锻炼 5：垫上普拉提 6：激素水平调节 7：肌肉整合训练 8：泡沫轴训练。
小器械兴趣训练：1：杠铃 2：哑铃 3：壶铃 4: 弹力绳 5：敏捷梯6：高强度间歇性训练 7：交叉健身等
具备以上职业技能后，考取相关健身教练你这个证书就可以成为一名专业的健身教练啦
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考