第1个回答 推荐于2019-08-16
1、打开微信以后，点击屏幕左下角的“我”选项，然后再点击“设置”；
2、在设置列表中点击“通用”选项；
3、在通用列表中点击“功能”选项；
4、在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项，点击进入；
5、接下来请点击“进入安全助手”选项；
6、然后选择“备份”选项，将微信上的通讯录上传到云端；
7、点击“确定”按钮继续；
8、接下来输入 QQ 密码，点击“确定”继续；
9、如果之前有为QQ通讯录设置个访问密码的话，这里需要输入通讯录密码；
微信通讯录备份的电话号码删除方法：
1、进入QQ同步助手，点击右边的那个大按钮登陆；
2、输入微信对应的QQ号进行登陆；
3、登陆后会自动同步通讯录数据；
4、点击界面右上角那个三横的按钮，然后找到“清空通讯录”点击即可全部删除。
本回答被网友采纳第2个回答 2020-03-17
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