训练提高英语听力的能力要“补练结合”。
概括起来主要有以下几点。
1.“补”词汇——扩大词汇量。
2.“补”语感——增强语感。
3.“补”语法——积累常用语法知识。
4.“补”文化常识——多阅读英文报刊。
5.“补”考试“套路”。
6.“练”听力——多听多练”。强化英语基础知识学习；加强英语听力训练；找到适合自己的英语听力练习方法。一站式出国留学攻略 http://www.offercoming.com
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1.“补”词汇——扩大词汇量。
2.“补”语感——增强语感。
3.“补”语法——积累常用语法知识。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-07-16
将阅读和听力结合到一起，然后共同练习。英语听力的水平不是一天两天就可以提高的，如果你确实想要提升自己的英语听力水平，就需要坚持，多听多练习。
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第2个回答 2019-10-28
以下方法可供参考：
方法一：泛听加精听，大量听听力材料，包括各种新闻、演讲、英美剧、电影、访谈，泛听听懂70%即可，精听要听完能说出来。
方法二：大声跟读听到的内容，直到流利跟读下来为止，还顺便练了口语。
方法三：听写，准备一份质量高的听力材料，反复听，直到把每个词都写出来为止，写不出来的对照原材料，就能知道自己弱点在哪，然后集中训练。
方法四：听英语歌练听力，听写歌词，跟唱，主要练习听吞音现象。
虽然方法写出来很简单，但是长期实践不简单，但是，绝对有用。
其实最简单的方法真的是多听，哪怕你真的什么都不做，听得足够多了也会有提高的。
在听力提高一些之后，可以听一句，然后暂停自己翻译一句，对练习翻译也很有用。
第3个回答 2019-02-25
1）通过纠正发音来提高听力：你听不懂是因为你说不出，你说得出就一定听得懂。
如果这说得通的话，那阿三岂不是全是聋子了。我们很多老一辈普通话都说不准，但不妨碍他们听懂别人的标准普通话。知道正确的发音对提高听力是有好处，但还不是最根本的因素。
2）通过听写，这是听力界最典型的方法，也许很效，好处是会潜移默化去关注弱读和猜出听不懂的单词的拼写，这样就能听懂整句话，但这种方法太反人性了，要听一句写一句，听不出来还要反复听，太磨人了，非常枯燥，能够坚持下去都是人中之龙，需要花费极大的苦工。我也尝试过，但我承认没这个毅力。
1）听懂英文电影
最难的是英文电影，上面说过。
2）听懂英语新闻
英语新闻稍微简单一点，因为用词比较规范，但又要比电话会议难，因为新闻多以政治、经济、文化、各国专业术语为主，题材太广泛，超出一般人的掌握范围。
3）听懂英语电话会议
电话会议主题比较固定，都是每个公司经常使用的词汇，但又要比当面说话难，因为声音变成了录音之后会失真（模拟信号->数字信号），本来是多维的立体声，录制之后一些信号就会被过滤掉了，变得难以辨认，对于不熟悉这门语言的人来说难度大大提高。
录音和自然声音的区别，我们可以打个比方。
比如，我们很难通过照片去认出一个不熟悉的人，但是在现场辨认却非常容易，因为照片只是平面的，失去了很多维度。
我们听新闻联播里的普通话听不出有什么特别，而一旦有人面对面和你用标准的播音腔说话，你会翻白眼，然后心里默默惊叹，哇，说得真好。
骗子在电话里经常可以冒充你的领导，因为人声在电话里基本也都差不多了。
只有当我们非常非常熟悉，非常高频率听，才能解决录音识别度的问题，我们之所以能在电话里认出自己父母或者另一半的声音，是因为我们太熟悉了。
4）当面完全能听懂
当面的听力是最容易的，因为是多维立体声。
5）当面勉强听懂
如果你词汇量基本够的话，是至少能够达到这一，之所以达不到4的水平（当面完全能听懂），是因为对某些词汇的敏感度还不够，有时候老外说话的时候漫不经心的部分反而是关键词，你就反应不过来，所以就听不懂了。
6）当面听不懂
如果你还处在6的水平，那就不是听力的问题了，而是词汇的问题，赶快恶补高中的3000词汇再来谈听力的问题。就好比你阿拉伯语的水平就仅限于打招呼，其他的听不懂，那你说你是听力不好还是词汇不够？
如果这说得通的话，那阿三岂不是全是聋子了。我们很多老一辈普通话都说不准，但不妨碍他们听懂别人的标准普通话。知道正确的发音对提高听力是有好处，但还不是最根本的因素。
2）通过听写，这是听力界最典型的方法，也许很效，好处是会潜移默化去关注弱读和猜出听不懂的单词的拼写，这样就能听懂整句话，但这种方法太反人性了，要听一句写一句，听不出来还要反复听，太磨人了，非常枯燥，能够坚持下去都是人中之龙，需要花费极大的苦工。我也尝试过，但我承认没这个毅力。
1）听懂英文电影
最难的是英文电影，上面说过。
2）听懂英语新闻
英语新闻稍微简单一点，因为用词比较规范，但又要比电话会议难，因为新闻多以政治、经济、文化、各国专业术语为主，题材太广泛，超出一般人的掌握范围。
3）听懂英语电话会议
电话会议主题比较固定，都是每个公司经常使用的词汇，但又要比当面说话难，因为声音变成了录音之后会失真（模拟信号->数字信号），本来是多维的立体声，录制之后一些信号就会被过滤掉了，变得难以辨认，对于不熟悉这门语言的人来说难度大大提高。
录音和自然声音的区别，我们可以打个比方。
比如，我们很难通过照片去认出一个不熟悉的人，但是在现场辨认却非常容易，因为照片只是平面的，失去了很多维度。
我们听新闻联播里的普通话听不出有什么特别，而一旦有人面对面和你用标准的播音腔说话，你会翻白眼，然后心里默默惊叹，哇，说得真好。
骗子在电话里经常可以冒充你的领导，因为人声在电话里基本也都差不多了。
只有当我们非常非常熟悉，非常高频率听，才能解决录音识别度的问题，我们之所以能在电话里认出自己父母或者另一半的声音，是因为我们太熟悉了。
4）当面完全能听懂
当面的听力是最容易的，因为是多维立体声。
5）当面勉强听懂
如果你词汇量基本够的话，是至少能够达到这一，之所以达不到4的水平（当面完全能听懂），是因为对某些词汇的敏感度还不够，有时候老外说话的时候漫不经心的部分反而是关键词，你就反应不过来，所以就听不懂了。
6）当面听不懂
如果你还处在6的水平，那就不是听力的问题了，而是词汇的问题，赶快恶补高中的3000词汇再来谈听力的问题。就好比你阿拉伯语的水平就仅限于打招呼，其他的听不懂，那你说你是听力不好还是词汇不够？
第4个回答 2019-06-14
英语中有大量的连读、弱读、缩读、浊化和异化等音变现象，它们也会对我们的辨音造成阻碍，造成理解困惑。
创造听力机会 培养听力兴趣
平时做的听力训练，多半是测试性题目，目的性太强，大家经常在接触后失去兴趣。而一些 英语成绩落后或是听力方面较薄弱的学生，往往会有自卑感，自信心不足，害怕被老师提问，导致他们不愿意积极主动地参与到听力训练中。因此为了提高学生的英语学习兴趣和听力能力，应当积极营造英语语言环境，营造良好的英语学习环境。
精选听力材料 扩大听力渠道
听力材料应选择由易到难、由浅到深的系列材料，选择语言规范、内容广泛、贴近生活，又能反映英美文化特点的语言材料。除此之外，还应用课外时间进行英语听力练习，如:观看英语影视剧、听英语广播、和外国友人进行口语交流等。这些方法可以使学生接触到不同国家、年龄层的英语发音，提高听力应变能力。
重视语言基础 排除听力障碍
坚实的语言基础是排除听力障碍的前提条件，是提高听力技能的重要举措。语言基础是指熟练掌握语音、 语法、基本词汇以及常用句型，包括口语中的一些习惯用法:
「重视文化」适当了解英语国家的一些背景、风俗、人文等。先扩大其知识面，然后将这些知识进行梳理，熟悉英语中不同场景、不同语境中的特定交际用语。
「重视语音」语音包括正确辨音、熟悉音变现 象。最好能辨析出句子的重音和语调所隐藏的含义。日常学习中可以针对语音知识做出归纳总结，根据单词的发音来记忆词汇，让学生在积累中找出规律。
「重视语法」语法知识的掌握程度会影响学生对语句或语篇信息的理解程度。因此在日常学习中，特别是语法课的学习过程中，自己要着重检察对语法知识的掌握情况。
「重视阅读」阅读训练应与听力训练同时进行。听说能力的高低从某种程度上取决于学生的阅读量以及阅读能力。因此在学习课本知识的同时，还要注重培养阅读兴趣，增加课外读物量。
创造听力机会 培养听力兴趣
平时做的听力训练，多半是测试性题目，目的性太强，大家经常在接触后失去兴趣。而一些 英语成绩落后或是听力方面较薄弱的学生，往往会有自卑感，自信心不足，害怕被老师提问，导致他们不愿意积极主动地参与到听力训练中。因此为了提高学生的英语学习兴趣和听力能力，应当积极营造英语语言环境，营造良好的英语学习环境。
精选听力材料 扩大听力渠道
听力材料应选择由易到难、由浅到深的系列材料，选择语言规范、内容广泛、贴近生活，又能反映英美文化特点的语言材料。除此之外，还应用课外时间进行英语听力练习，如:观看英语影视剧、听英语广播、和外国友人进行口语交流等。这些方法可以使学生接触到不同国家、年龄层的英语发音，提高听力应变能力。
重视语言基础 排除听力障碍
坚实的语言基础是排除听力障碍的前提条件，是提高听力技能的重要举措。语言基础是指熟练掌握语音、 语法、基本词汇以及常用句型，包括口语中的一些习惯用法:
「重视文化」适当了解英语国家的一些背景、风俗、人文等。先扩大其知识面，然后将这些知识进行梳理，熟悉英语中不同场景、不同语境中的特定交际用语。
「重视语音」语音包括正确辨音、熟悉音变现 象。最好能辨析出句子的重音和语调所隐藏的含义。日常学习中可以针对语音知识做出归纳总结，根据单词的发音来记忆词汇，让学生在积累中找出规律。
「重视语法」语法知识的掌握程度会影响学生对语句或语篇信息的理解程度。因此在日常学习中，特别是语法课的学习过程中，自己要着重检察对语法知识的掌握情况。
「重视阅读」阅读训练应与听力训练同时进行。听说能力的高低从某种程度上取决于学生的阅读量以及阅读能力。因此在学习课本知识的同时，还要注重培养阅读兴趣，增加课外读物量。
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