您好，髓内钉固定手术相对来说损伤小恢复快一些，骨折的情况在6-8个周左右愈合相对来说好一些，就目前的情况，还是建议先回医院骨科复查看看，大体看一下骨折愈合的情况，如果愈合不错，可以考虑下地负重练习走路，如果愈合不是太理想，建议再观察2-4个周，这样比较安全一些，由于卧床一个月，下肢关节可能有僵硬或者肌肉萎缩的情况，早期活动过程中，可能有局部肌肉酸疼、肿胀，关节活动幅度不足等表现，自己别太紧张，压力别太大，可以局部热敷、理疗等，活动锻炼强度逐步增强，不要高强度锻炼，随着功能的逐步恢复，局部症状有会慢慢消退，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！
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