牛奶和米粥加胡萝卜能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

您好！牛奶和米粥加胡萝卜没有相克，请放心，能一起吃。 谢谢！！！！

牛奶相克食物

牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体    

牛奶+菠萝：身体不适    

牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收    

牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾    

牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收    

牛奶+金针菇：消化不良    

牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻    

牛奶+米汤：导致维生素A大量损失    

牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收    

牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低    

牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象    

牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗    

牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗    

牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常    

牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值    

牛奶+橙：影响消化    

牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康    

牛奶+西兰花：影响钙的吸收    

牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收    

牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收    

牛奶+空心菜：影响钙质的吸收    

牛奶+香椿：腹胀    

牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率    

胡萝卜相克食物

胡萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C    

胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C    

胡萝卜+茄子：会不利消化    

胡萝卜+苹果：会破坏维生素C    

胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C    

胡萝卜+山楂：会破坏维生素C    

胡萝卜+柚子：会破坏维生素C    

胡萝卜+木瓜：会破坏营养    

胡萝卜+红枣：会减低营养价值    

胡萝卜+辣椒：会影响吸收    

胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。    

胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏    

胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食    

胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒    

胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏    

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低    

胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了    

胡萝卜+杏：身体不适    

Answer 2

粥和胡萝卜和牛奶是可以一起食用的。牛奶忌与含果酸食品同食。胡萝卜忌和西红柿、辣椒、石榴、莴苣、萝卜、木瓜等食品同吃。