40岁的男人工作压力很大，会不会得抑郁症？

Question

如题所述

Answer 1

三十而立，四十不惑，五十而知天命。这是我国的一句古话，也是蕴藏着非常大的智慧。男人到了40岁确实无论是工作的压力还是生活的压力，还是一些其他方面的事情都会让我们觉得喘不过气来。有很多人会因为各个方面发生的问题或者事情而从此一蹶不振，甚至会患上抑郁症这种事情屡见不鲜但是我们要了解的是，还是有很多人能够顶住巨大的压力成为生活的影响所以我认为就算是人道的事实工作压力很大，只要我们学会调节学会面对那么我们就不会患上抑郁症这种疾病。

首先，我们要学会自我调节心态工作中无论面对什么样的压力，我们都不要被击垮我们始终要坚信一条，办法总是比问题多只要有了这一个信条，我们就能够把所有的问题理顺解决明白。还有就是每天都要告诉自己生活是新的开始生活是需要热情的，并且我们要努力的让自己能够为家人们的生活负起责任有的时候责任是一种压力，但更多的时候责任是一种动力40岁的男人需要这种动力需要这种向前迈进冲劲儿。

其次，要学会认输人活在这个世界上不是什么事情都能会成功的，所以我们要学会接受失败学会认输，这样才能够让自己不至于活的那么累。不至于让生活的压力压垮我们自己，只要有了一份随遇而安的心态那么也就不会让抑郁症这种疾病再来缠绕着我们这里我们要说明白的就是认输不是我们无能，而是我们能够知道进退有度只有这样我们才能够赢得最后的生活。

最后，我要提醒广大40岁的男性一句话工作不是我们生活中最重要的事情家庭才是我们人生中最重要的港湾，工作太过紧张真的会影响我们的家庭生活所以我们要学会拿得起放得下，既能拿得起身边的工作也能放得下担子，回归到家庭生活当中去这样才能够找回健康幸福的自己。

Answer 2

40岁是上有老，下有小，压力肯定也会很大，但是要学会调节自己的压力，就不会得抑郁症。多和家人沟通交流，工作之余也要由娱乐生活，要活在当下，才能避免抑郁症。

Answer 3

如果懂得缓解压力很大的可能会得抑郁症，在工作的时候可以把自己的心情放松，不要给自己太大的压力，平时可以多散步多运动缓解压力。

Answer 4

不会得抑郁症，因为他们还有家庭需要照顾，不会让自己被压力所压倒，他们能够很好地释放压力。

Answer 5

经常压力很大，内心的压力无法释放出来，长时间这样下去就会形成抑郁症，有些人严重的话还会形成一种自闭症，非常的可靠。