清理垃圾文件与内存的方法具体如下：
双击iPhone下方Home键，打开后台运行栏，长按栏中的一个图标至抖动，点击图标左上角“红圈中一横”符号号删除后台运行软件，完成后按Home键回复。删除后台运行程序，有助提高iPhone运行速度，并能省电省流量。
系统存在大量的垃圾文件。基本来说iPhone所用的系统是不会残留太多垃圾文件的，但是如果发现iPhone被垃圾文件占据导致运行缓慢，建议通过重刷或正确升级系统来清除垃圾。
软件打不开有可能是系统升级后，软件不支持新系统，可以通过软件更新来解决。
如果iPhone从不关机，那清除垃圾冗余文件的方法还有一个， 就是重启苹果iDevice，定期重启对维护机子非常重要。