痘痘产生原因:1、下巴是女人最容易长痘痘的地方,内分泌紊乱是不可忽略的原因,比如“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
2、体内毒素长期积累过多,影响体内器官的正常功能,导致内分泌失调等各种症状,就可能引发痘痘问题。首先要排毒,慢慢调理,是根治痘痘必然的经过。
3、皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔,皮脂腺分泌物无法排除,就在毛孔中累积起来,成为痘痘。
4、中医认为,肾阴虚导致痤疮、痘痘长在上额及下巴处,长年消了又长,难以完全消除。
痘痘的调理主要注意以下几点:1、饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等,多喝白开水。2、清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸。3、生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。4、环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所都会痘痘产生影响。5、禁忌:不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留疤。
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