如何提高幼儿的专注度

Question

如题所述

Answer 1

专家答疑

如何让儿童注意力集中

杨艳玲
主任医师
北京大学第一医院 儿科
家长可通过培养孩子专注于某一件事情，逐渐培养孩子的专注力。
儿童由于大脑皮层尚未发育完全，常出现注意力不集中，尤其是6岁前的孩子。家长需耐心引导，有意培养孩子的专注力，具体操作方法如下：
耐心引导：孩子出现注意力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。
增加等待时间：家长在日常生活中，循序渐进地增加孩子的等待时间，以培养其耐心。
排除外界干扰：在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。
游戏训练：家长可有意引导孩子参与注意力较强的有趣游戏，如拼图、积木、画画、下棋等专注力较强的游戏。
建立秩序感和自我约束力：可适当让孩子参与集体活动，如军训、体育活动等，以培养其团队秩序感和自我约束力。
适当奖励：在孩子进步明显时，家长可适当鼓励和奖励，以此激励；
生活规律：培养孩子规律的生活作息，定时睡觉、定时运动锻炼。
若孩子注意力持续不集中，并且伴有情绪障碍、学习困难、行为异常等，应及时前往医院就诊。
一些后天与先天疾病早期或主要表现为注意力缺陷，如维生素D缺乏等营养元素缺乏、铅中毒、苯丙酮尿症等遗传代谢病、神经退行性疾病，需要分析病因，精准干预。

Answer 2

培养儿童专注力的训练有提高注意力、培养专注力、利用兴趣以及运用积极目标等方法，具体如下：
1. 提高注意力：寻找一个安静的学习环境，集中精神，专心于手头上做的事情,可以学习，也可以玩游戏。在此期间，家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的注意力，这样有利于孩子注意力的培养。
2. 培养专注力：用规定时间长短的办法来培养儿童的专注力，首先让儿童要有时间的意识，形成时间概念，知道相应的时间可以做完哪些事情。
3. 利用兴趣：兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中儿童的注意力，同样可以提高孩子的专注力。
4. 运用积极目标：要设定一个儿童可以完成但有不是能轻易完成的目标，鼓励儿童积极去完成，这样可以是儿童在较短的时间里，集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升。
5. 还有一些孩子是微量元素的缺乏或超标，引起专注力不足，也要引起家长的重视。
此外还可以在创造舒适整洁的环境，排除外界干扰，处理学习和玩耍的关系、提高对感官的训练、从头到尾坚持做完一件事情等方面进行训练，提升孩子的专注力。显然父母需要耐心引导，帮助孩子克服分心的恶习，才能提升孩子的专注力。

Answer 3

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢
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海棠999 四川省乐山市第五中学中学高级教师 生活领域创作者
12-17 19:52
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谢谢您的邀请！注意力能否集中对学生很重要，但不同年龄孩子保持的注意力时间的长短不一，由于悟空先生的问题没有具体孩子的年龄，我就设定成小学一、二年级学生（6-7岁）老师怎么提高学生注意力？一.保证最佳的每节15分钟:这个阶段孩子的注意力一节课可以保持15分钟左右（孩子个体差异大，所以用左右），就要抓住这有效的时间，完成本节的教学任务，否则时间拖长，孩子累了，学习任务依然不能很好完成。如这节的任务重，超过时间，老师就要设法调整课堂节奏，让学生保持注意力！二.兴趣是最好的老师:学生对所学的科不感兴趣，如何集中注意力？如何学习？老师要与世俱进，改变理念，完善自我，改进教法，让学生感兴趣，从而提高注意力！三.树立身边榜样:榜样的力量是无穷的，学生在一个集体里，看到其他小伙伴怎么做，自己就会学着怎么做，适宜的表扬，会让大家做得更好！

Answer 4

4.如何提高专注力和持久力