在晕车的时候吃什么东西比较好？

Question

你好，请问在晕车的时候吃什么东西比较好呢？因为我以前有晕车的现象，今天晚上要坐十几个小时的火车，我不知道该准备些什么吃的预防晕车。

Answer 1

你好，想要通过饮食来预防晕车的现象，那么您可以多吃以下几种食物。
一，水果，水果是预防晕车最好的食物，因为它口感鲜美，而且含有大量的维生素和水分，能够充分提供人体在坐车时所需要的水分，同时刺激脑部神经来达到缓解晕车的目的。
二，吃糖，最好是水果口味的糖。因为在晕车发生的时候，人体的糖分处于缺失状态，这时候如果及时补充一些糖的话，可以起到很好的缓解晕车效果。
三，吃药，很多晕车药对预防晕车都是有着很大的作用，如果晕车现象严重，那么建议吃晕车药。