为提高宝宝身体免疫力，十个月大的宝宝怎样安排日常辅食？

Question

如题所述

Answer 1

水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。另外蛋类，很容易引起过敏，最好等到周岁以后再喂食，（这个时期的宝宝可吃蛋黄或蛋羹，不要吃煮全蛋）容易引起过敏的食品如：海鲜类，最好在1到2岁时再添加。用煮粥档煮软烂，备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

然后可以放一小袋婴儿用品店买的鸡汤包，开锅后小火煮，煮到没有水，面条就烂糊了。出锅后放点黑芝麻粉就可以给宝宝吃了，如果宝宝不爱吃，可以放点肉松末～妈妈们一般会给宝宝做成菜泥来增加孩子蔬菜的摄入量，做菜泥的一般选择胡萝卜、南瓜、地瓜、土豆、山药等去皮切块蒸熟捣烂成泥，绿叶菜切成细细的菜末加面条和稀饭里。

坚持母乳喂养的孩子比早早断奶的孩子明显少生病，少感冒！不要在意周围人的说法和看法，或者婆婆什么人的唠叨，坚持母乳就是给孩子最好的爱和保护，自己的孩子自己疼惜，此时的他们成了破坏大王，动作的协调也有较大改善，每个孩子都是独特的，可以试着拿一些球类等安全的物品锻炼宝宝的抓握能力，给宝宝留出足够的活动空间。

提高抵抗力，建议吃带鸡蛋和牛肉的东西，但是一般自己做不好容易把小朋友呛住，很危险，还是建议吃配好的，例如说亨氏的优加鸡蛋面条，牛肉蔬菜面条等，饮食多样化：不管是主食、肉类，还是蔬菜、水果，都要让宝宝吃一点，饮食均衡更有利于宝宝的生长发育，甚至提高宝宝的免疫力。

Answer 2

平常可以给孩子多吃一些蛋白质含量以及维生素含量比较丰富的食物，吃的食物一定要好消化。

Answer 3

除了母乳之外，也要适当添加一些奶粉，而且在中午的时候也可以添加一些辅食，比如说蔬菜或者水果泥。

Answer 4

在平时应该多给孩子吃一些有营养的辅食，比如说可以给孩子吃一些蔬菜泥或者是水果泥，或者是给孩子吃一些米粉或者是面条，应该注意合理的搭配。

Answer 5

像这类的宝宝每天是可以吃一些辅食的，可以给孩子做胡萝卜粥，南瓜粥，小米粥。或者也可以给孩子少吃一些家长们平时吃的饭菜。但是一定不要油腻，要饮食清淡。每天适当的喝一些奶粉就可以了。