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    • 轻松突破40厘米臂围，有什么技巧？

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    推荐答案   2020-08-03
    想要轻松突破40厘米的臂围，那么一定要坚持做俯卧撑，这项运动绝对能够让你的手臂肌肉得到很好的锻炼，会特别的有型。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-08-03
    没有什么技巧。只有通过不断的锻炼，才能让自己的肌肉增长突破40cm臂围。
    第2个回答  2020-08-03
    做完绳索弯举等到快没力气的时候，立马去做深蹲弯举，可以很好地刺激手臂肌肉。
    第3个回答  2021-05-20

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