第1个回答 2019-01-01
32岁的女人,我觉得这个时候在追求自己容貌就没什么意义了,最好还是多读点书,增加自己的气质,让自己看起来更加的自信,更富有一种成熟女性的魅力。
第2个回答 2019-01-04
女人要多运动,每个礼拜至少健身3次。可以跑步,打球,跳舞等等。选择自己喜欢的运动方式,坚持运动,运动不仅可以减少脂肪保持身形,还能提升人的精神风貌,让你精神饱满,身体健康。
第3个回答 2019-01-01
多学习一些打扮的技巧,可以提升外在的气质,多看书,多学习一些表达能力,可以提升自己内在的气质。
第4个回答 2019-01-04
读书,读书能够培养人的气质,提高人的涵养;另外就是锻炼推荐练瑜伽,可以提高你的身体素质,美化你的身材,还可以种一些花花草草,陶冶性情。