水是人体必要的液体，长期不喝水会怎样？

Question

如题所述

Answer 1

大家都知道水是我们生命的源泉，我们的日常生活中离不开水。甚至很多人都说人是水做的，可以说水对于我们来说格外的重要。

水保持着人体一定的血容量-人体的血液含水量约占80%，如果大量失水，则使血溶量减少而产生低血压，从而影响着人体的各种器官，特别是心、脑、肾的机能活动，血溶量与水的含量有着密切的关系。身体是靠水运转的，如果没有水，人体就运转不起来。就拿消化食物来讲，一点也离不开水。食物进到人体内， 在消化过程中需要很多种消化液，消化液是液体，主要成分是水，没有水也就没有消化液。 并且，水可以缓解和润滑关节，调控体温，还能滋养大脑和脊椎。水不止在血液里存在，成年人的大脑和心脏，大约四分之三是水，这和香蕉的含水量差不多。肺部更像苹果，含83%的水。就连看起来较干的人体骨骼含水量也有31%。

如果长时间不喝水就会造成人体的脱水。脱水和水分过多都可能严重危机身体健康。更严重的脱水还会导致精力下降，心情低落，皮肤粗糙，血压下降。还会有认知受损的迹象，脱水的大脑得大力运转才能维持正常水平，大脑甚至会因缺水而暂时收缩，水量过多，或医学上的所谓低钠血症，常常是由在短时间内摄入大量的水分所引起的。

据研究，一个健康人如果不吃任何食物光喝水，能存活一个月，最多可存活两个月。但是如果只吃食物(食物中的水分破除掉)不喝水，目前最长存活记录就只能存活5天。 由此可见，水对于我们的重要。所以在平时我们也需要经常喝水，它不仅仅是我们的人体代谢所需，也是我们的生命之源啊。

Answer 2

长期不喝水可能使人体的机能产生损坏，同时这样也会打破人体本身的内在的微平衡。

Answer 3

长期不喝水会引起人体细胞不能正常活动，新陈代谢失常，生命活动不能维持，最后全身脱水身亡，所以水是生命的依托。

Answer 4

长期不喝水会引起便秘，体内上火，影响人体的新陈代谢和排毒功能，时间过久的话会由于脱水导致死亡。

Answer 5

要是人不喝水的话，最多只能活七天，要是长期不喝水的话，人是会死的。