我好像有心理强迫症，谁能帮帮我！！！

Question

我是一个算比较内向的女生，很容易脸红，这是我非常非常苦恼得的事情，但原来的自己不是这样，大概从进入高中开始的，有段时间经常脸红，老被同学笑…所以我老提醒自己，不许脸红不许脸红！可越是这样症状就越厉害！有时一些跟本就没必要害羞，我都会脸红，现在大学啦，我还是会这样，只是没那么严重了，谁能帮帮我！！

Answer 1

嗯，我也有强迫症，人家也让我自己进行自我暗示，有点作用，不过我经常忘记=。=你说你现在没那么严重了是好现象啊，那你要放宽心，还向以前那样提醒自己，但是不要太硬性，轻松点。
而且据我了解哦，我是知道自己有强迫症之后，才会去了解的，好像挺多人都有强迫症的，或严重或轻微，但是很多人自己不知道=。=
总之调节一下自己内心吧，不要太愁这个事情，太愁更不好~

Answer 2

不要老是想着这事。平时多点参加公众活动，多点发言。

Answer 3

脸红是因为你没有自信，需要慢慢培养自信，等你完全有自信了，自然就好起来了。平时要多交际！多交培养。脸红就脸红，顺其自然，不去想它，自然会好起来。要学会把脸皮放厚点吧。哈哈。

Answer 4

你可能有社交恐惧症，建议你去看看心理医生，或者看一下醒悟方面的教材

Answer 5

放松心情就好了，心里想着没什么，给自己加油，或者就告诉自己，脸红有什么了不起的，没关系，慢慢来，应该会好的，要不也可以多参加社会活动，练练自己

Answer 6

向你的同学郑重宣布，你喜欢脸红，当你和你的同学习惯这种状态之后，你就不会为脸红感到害羞了。