有什么食疗方法 什么食物 有美白作用啊

Question

如题所述

Answer 1

和玫瑰花茶，多煮粥，如薏米，百合之类的放在一起煮。

可以服用珍珠粉，一般采用少量多次（如每日2-3次），空腹温开水冲服，这样吸收最有效。