玫瑰奶茶
红茶1包 玫瑰6朵 牛奶适量 蜂蜜适量
1.将红茶包和玫瑰花放入杯中
2.加适量开水冲泡 静置2分钟
3.红茶和玫瑰花泡开后 加适量蜂蜜
4.把红茶包取出来（红茶包可以冲泡2~3次）
5.倒入适量牛奶进去
6.搅拌均匀就可以啦
材料
糯米 80克 粳米50克（糖尿病者忌食）
百合5克 玫瑰花 4克 红茶5克
冰糖 适量
做法
1.将红茶放入茶包中
2.锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内
3.放入红茶包
4.水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包
5.粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中
6.大火煮开，转小火，煮至黏稠
7.调入冰糖，煮化即可出锅
材料
洛神花4朵，玫瑰花适量，冰糖适量
做法
1、往养生壶内加入大半壶水，选择花茶功能烧开
2、水开后加入洛神花和玫瑰花，盖好盖子
3、煮好后加入冰糖，稍搅拌即可饮用
小诀窍
主要功效： 和胃健脾、润肺止咳，帮助消化，减肥美颜，饭后饮用最佳。在秋冬季节饮用，正好可以滋润肌肤，收缩毛孔。
Tips:
1、加入冰糖的的目的是中和酸味，酸酸甜甜很不错滴！
2、经期的女性不宜喝这道茶，要注意哦！
材料
玫瑰茄（洛神花）10朵 菊花10朵 冰糖10颗
做法
1）将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。
2）把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。
小诀窍
**玫瑰茄，学名洛神花，有人也叫它洛神葵。能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除口腔的怪味道。
**玫瑰茄（洛神花）当中含有果酸，果胶，可以去除身体的油腻，具有减肥的功能，让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C，可以抗氧化，减缓皮肤的衰老，并且有美白肌肤的功效。
**玫瑰茄（洛神花），在超市卖茶的地方一般有售，如果你当地的超市没有，在中药店也可以卖到。买回后，应该放在密封罐或密封袋中，放在干燥处的地方保存，这样它的香气才可以保持。
**泡茶之前，一定用冷水清洗两次，不要用热水，也不要长时间的浸泡。冲洗掉表面的尘土即可。
**玫瑰茄（洛神花）一般我只冲泡一次，第2泡的味道和颜色都淡了很多，无需再喝。
一杯玫瑰酸奶让大家欣赏一下！