如何有效的使一个人精神崩溃

如题所述

缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟. 你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。
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第1个回答  2016-11-11
不以恶心而为之,何况使人精神崩溃是大恶!
第2个回答  2016-11-11
最有效的莫过大喜大悲,比如让他喜当爹,然后发现不是他的娃....
第3个回答  2016-11-11
上医远
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