第1个回答 2016-12-03
同学,你好!作为一名大学生可以给你一点经验。
记忆力差的因素很多,但大多数有以下几种:
1、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱,记忆力减退;
2、脑疲劳,用脑过度;3、长时间生病,受病痛折磨。
要改善记忆力,除年龄增大的因素外,其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解:首先,找准致使记忆减退的原因,对症调整生活方式,如因生病引起要积极治疗。但最关键的是保证大脑足够的休息调养;其次,可以通过一些补脑的食物来调解,比如多吃鱼头鱼脑,核桃、芝麻。之前我下载过一套大脑训练的课程。通过学习《尼古拉特斯拉潜能训练》,我掌握了各种高效率使用大脑的技巧,记忆力提高了,逻辑推理能力加强了,给我的学习带来很大的帮助,最终考上了南京大学。希望我的分享能帮到你!祝你好运,望采纳!
第2个回答 2016-12-03
记忆力下降的原因有很多,有可能是压力过大,有可能是学习任务很重,有可能是身体耗能过多疲惫所致,等等,但是都是和大脑有关,大脑工作不过来,就会引起记忆力下降。如果是刚出现这种症状,可以劳逸与营养进补相结合。让孩子多休息,多吃点营养品。
第3个回答 2016-12-03
对于学习任务很重的孩子,记忆力容易下降,要多补充营养,可以给孩子吃贝儿软胶囊,健脑益智,增强记忆力,学习起来更轻松。本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-10-17
记忆力不好的原因是什么?#星知计划#