1周岁的小宝宝能吃带糖和盐的食物吗？在饮食上需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

一岁宝宝的辅食应尽量选择易消化、营养丰富的食物，宝宝的辅食中不宜添加盐、糖、蜂蜜、调味品等，容易引起过敏的坚果和蛋白质也应避免。建议在给宝宝添加辅食时，注意控制量，以免引起腹胀。

婴儿至少在一岁以后应吃少量的糖和盐。因为一岁以内的小婴儿肾脏功能还不完善，过早给孩子吃盐会增加肾脏的压力，吃盐过多会导致孩子的肾脏功能损伤。过早给孩子吃糖，不紧会影响孩子的牙齿，还会影响孩子的口味，使孩子不爱吃其他口味的食物，对孩子添加辅食有一定影响。而且孩子吃太多的糖还会引起糖尿病、肥胖症等。添加少量的糖和盐，不要暴饮暴食，即使是在孩子一岁生日之后。一岁的宝宝可以吃糖，但不建议给宝宝吃太多的糖，尤其是精制糖，如白糖、冰糖等。

对于一岁的宝宝来说，吃完糖后很难再及时清洁牙齿，容易导致糖的成分残留在牙齿上，造成龋齿，对孩子今后牙齿的健康发育有明显影响。有利于宝宝健康饮食。过多的糖分会转化为脂肪储存在体内，时间长了可能会导致体重超标，特别是现在很多糖果产品中都有人工添加剂和色素，这对宝宝的生长发育也会有一定的影响。

小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。如果大家有什么想法，可以在下面的评论中告诉我们。

Answer 2

一周岁的宝宝尽量不要吃带糖和带盐的食物，不要添加任何的调味品；一岁的宝宝在饮食上要坚持母乳喂养到两周岁，还可以吃一些香蕉，鸡蛋，牛奶，菠菜，胡萝卜，苹果等。

Answer 3

可以，但是要注意适量，不可以给宝宝吃太多含糖分和盐分的食物；要注意选择清淡的饮食，选择容易消化的，可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，不要吃太多辛辣刺激的食物，不要吃得太多。

Answer 4

我觉得最好不要；饮食上要注意少食多餐，清淡饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，而且需要定时定量。