罗汉果茶能长期喝吗？
罗汉果的营养价值很高，它含维生素C很高，另外还含有糖甙、果糖等营养物质，有清肺润肠、清热通便止咳的作用，对于烟酒过度而导致的声音嘶哑、咽干口渴等有很好的效果，同时还有调降血糖值，改善糖尿病的作用。其中罗汉果清热解毒、化痰止咳，缓解咽炎的效果就很不错。
建议最好不要长期喝，因为它是一种凉性之物，尤其是对于胃寒的人，长期服用会导致胃寒加重，因此要注意。另外长期用罗汉果泡水喝还易导致肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。尤其是体质敏感或是体质过于寒凉的人群，最好要少服，以防带来不利影响。
针对用罗汉果泡水喝有一些注意事项必须了解。
首先就是不能隔夜服用，因为隔夜服用会发生变质，对身体及肠胃都不利。因此建议当天泡了要当天喝，不要放着过夜。
其次服用过多易上火。不少人喜欢把罗汉果烘干后泡水服用，但要注意，烘干后的罗汉果泡水服用过多易上火，因此对一些风热咳嗽者要少喝。或是搭配一起其他具有清凉作用的材料一起喝。
最后就是有梦遗以及夜尿者不要喝罗汉果水，因为这样不仅会导致夜尿增加，且易伤害脾胃，不利于健康，还有就是体质寒凉的患者要少服，以防引起不适。
通过上面的介绍可知，罗汉果建议最好不要长期服用，尤其是寒性体质者，服用更应注意。对于罗汉果食用的一些注意事项，大家在用它泡水喝之前一定要了解，以防因服用不当而引起不良后果，给健康带来影响。虽然罗汉果功能多多，但如服用不当，也是会危害到身体健康的，因此建议大家服用罗汉果时要咨询医生，根据自身情况来服用。
罗汉果茶能长期喝吗？
罗汉果的营养价值很高，它含维生素C很高，另外还含有糖甙、果糖等营养物质，有清肺润肠、清热通便止咳的作用，对于烟酒过度而导致的声音嘶哑、咽干口渴等有很好的效果，同时还有调降血糖值，改善糖尿病的作用。其中罗汉果清热解毒、化痰止咳，缓解咽炎的效果就很不错。
建议最好不要长期喝，因为它是一种凉性之物，尤其是对于胃寒的人，长期服用会导致胃寒加重，因此要注意。另外长期用罗汉果泡水喝还易导致肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。尤其是体质敏感或是体质过于寒凉的人群，最好要少服，以防带来不利影响。
虽然罗汉果功能多多，但如服用不当，也是会危害到身体健康的，因此建议大家服用罗汉果时要咨询医生，根据自身情况来服用。
罗汉果泡水不建议长期服用，罗汉果本身属于寒性的水果，长期喝的话，就会对胃肠系统造成刺激，尤其是脾胃系统功能不好的患者，经常喝容易造成胃炎、胃溃疡的症状，严重的还会导致腹痛、腹泻的发生。罗汉果中含糖量比较高，长期服用会导致人出现饮食不振、浑身乏力、头痛、头晕、恶心的症状。尤其是糖尿病的患者，更是不建议服用罗汉果。
他有特定的适用人群比如教师、吸烟人士，环境程度比较差的一些人群，再就是能够起到养颜的作用，爱美的女士排毒养颜、美白护肤在就是作为声带的营养物质可以提高儿童的免疫力，然后抗声带疲劳有利于调节神经中枢，能够起到润嗓的作用，对于教师、培训讲师及唱歌的可以经常喝罗汉果茶有一定的好处。
友情提示：以上内容仅供参考，具体诊疗请遵循医生指导
1、可能会腹泻、呕吐
罗汉果茶性寒，如长期喝的话，肠胃易受刺激，脾胃功能也会受影响，容易引起腹泻、呕吐的症状。
2、可能易食欲不振
罗汉果茶味道甘甜，每次冲泡都会冲入500毫升以上的饮用，人若长期喝多了这种偏甜味道的饮品，会对其他食物产生抗拒心理，容易有食欲不振，不思饮食的现象。
3、可能易怕冷
上面也说到，罗汉果茶是性寒中药茶饮品，如天天长期饮用罗汉果茶，身体可能也会偏向寒性体质，小部分人对药物敏感的会有比之前更怕冷的现象。
4、可能会偏瘦
罗汉果茶含有很多的糖苷物质，具有润肠通便的作用，若长期喝这个茶，身体的营养不待吸收，就可能通过肠道排泄，低于本身不是很胖的人群来说，若长期饮用，可能会变得偏瘦，尤其是女性，太瘦的话，也会有不来月经等很多问题。
5、可能出现低血糖症状
罗汉果虽然不会导致血糖升高，但是具有降低血糖的功效，糖尿病人不适合过多食用，食用过多可出现低血糖症状。
6、可能加重病情
由于罗汉果性寒，在药理上是用来治疗上火热症、肺热咳嗽等病，若是风寒咳嗽的人群长期饮用罗汉果茶，不仅对咳嗽病症没有缓解治疗作用，还可能加重病情，导致患者久咳不愈。
另外罗汉果有很好的利尿作用，对于夜尿患者而言，若是长期喝的话只会让夜尿增加，病情加重。