冬天天气寒冷,尤其有的女生会手脚冰凉。因此,很多人回家之后喜欢泡个热水脚,而艾草是很多人的选择。
晚上泡脚的话,有助于促进脚部的血液循环,可以很好地帮助缓解手脚冰凉的现象,而且还具有很好的保健作用。
而艾叶是一种很好的中药材,好处也是非常多的。女人经常用艾叶泡脚的话可以有如下3个好处。
第一个好处:祛湿驱寒
一般晚上睡觉之前用艾叶泡脚的话,可以祛湿驱寒。冬天天气比较寒冷,体内湿气比较多的话,还可能会导致出现感觉很冷的情况。
一般体内湿气比较重的表现主要有大便粘马桶等等。而艾叶泡脚的话,可以明显的缓解这一症状。
第二个好处:健脾养肝
艾叶具有健脾养肝的作用,对于一些脾胃不是很好的女生来讲,经常用艾叶泡脚的话,可以帮助调理肠胃。除此之外,还有助于肝脏健康。
因此,不妨每天睡觉之前,用艾叶泡一下脚。
第三个好处:除臭
虽然天气寒冷,但是脚上依然难免会出现异味。因为大多数冬天的鞋子比较注重保暖,通风性不是很好,因此容易脚臭。
但是,如果用艾叶泡泡脚的话,可以很好地解决这一问题。
第四个好处:美容养颜
女人用艾叶泡脚有美容养颜的好处。如果经络不通、瘀血内阻,就会导致面色暗黄。而通过艾叶泡脚,可以舒经通络、活血化瘀,起到美容养颜、改善面色的作用。此外,用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用,有缓解疲劳、提高睡眠的效果。
艾叶泡脚虽好,但是也不是人人都可以泡得,糖尿病患者就应该注意。
一般而言,糖尿病患者是不建议用艾叶泡脚的,除了艾叶之外,泡脚这件事就应该少做。因为,糖尿病患者本身血糖就是比较高,如果泡脚的水温过高的话,反而会导致出现突发状况。因此,不建议糖尿病患者泡脚。