我有强迫症

Question

我写的好像多了一点 但请耐心的全部读完 我觉得我不仅是强迫症而且还有别的心理疾病 请告诉我该怎么办才好啊
我好像有强迫症
我现在是14岁 我从小学开始就不想让别人碰我 我怕他的手上有细菌 如果他碰了我我就会马上把碰到的部分往桌子上搓 然后看到了长的很难看的同学的话我怕我也会长得丑所以马上再看帅一点的同学 而且看的时候我还得做一点奇怪的动作
上课的时候经常有规律的透过窗户看天空 而且那个窗户必须得是教室里的第一个窗户 班主任经常跟我父母说这件事 但我怎么也改不了这个习惯
这些都是小学时候的习惯 上初中的时候这些习惯大部分都没了但是有了更奇怪的习惯
我们学校吃完中午饭都休息40分钟有的同学写作业有的同学出去玩 但我不知道我应该玩还是学习 而且我自习的时候总是不知道应该先写那个作业 总是得坐着想半个点 想完后不确信 我明明知道我想的是对的但是我还是得再想一遍 别的同学都是按照课程表里写的带书 但是我总是把说有的书全部带到学校里 我总觉得带着有用 不一定有特殊情况该课程表 我回家后写作业前必需得先冷静的坐在椅子上想应该先写什么作业 我把那个科目复习好了 我得把所有的都得整理一遍才行 不然的话心里一直不安作业也写不了了
而且我放眼镜布的方法也特别 我必须得把眼镜布按照固定的规律放置
晚上看电视的时候总觉得心里不安 有什么事情没有做完 我心里其实知道没有什么事没做完但我总是克服不了自己
上厕所后 没有小便也得洗手 然后出来的时候还得把鞋子按固定的规律摆放否则总觉得会有不祥的事情发生 我洗澡的时候必须一直睁着眼 我怕马桶里会出来魔鬼 其实我不相信世界上有魔鬼 但还是害怕
晚上睡觉时如果我在 心里头 唱一首歌的话一直停不下来 我大脑一直命令我别唱了 但就是停不下来
还有睡觉时躺在床上的时候总是得动来动去觉得我床上的某个部分被诅咒了就不能躺在哪个部分
我还在百度百科上查了强迫症跟我完全一样!
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了：
经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；
经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；
有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；
觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；
经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；
对自己做的大多数事情都要产生怀疑；
经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱；
经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；
时常无原因地担心自己患了某种疾病；
时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；
在某些场合，很害怕做出尴尬的事；
当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱；
为要完全记住一些不重要的事情而困扰；
有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人；
在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；
当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它。
有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。
当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

我觉得你应该不要把“我有强迫症”这类的印象强加给自己。我有一个学心理的同学，曾经听他提及过：很多人其实并没有任何“精神”或“心理”上的病状，但是却都以为自己“应该是有一些问题”的。
我个人认为，现代社会压力大、生活节奏快，外加网络上和一些媒体经常会放大或普及一些“心理、精神问题的”症状（或者有的时候会以“测试”的形式让人自己测测是不是有问题......）这些都会导致我们在潜意识里怀疑“自己是不是有点问题”......其实，会怀疑或担心自己“心理是不是有问题”，就已经说明你的心理其实是健康的（就比如：只有真的喝醉的人才会说“我没有喝醉”是一样的道理）。
或许，你通过一些渠道了解到了“强迫症”的一些症状（比如：出门老觉得门没锁、电视机音量一定要搁中间......）其实，这些状态大家偶尔都会有。更多的时候其实是一种“性格”。就比如，有的人天生性格就属于“极其外向”，有的就属于“极其内向”，有的人天生就“心思细腻，想法比较多”......你绝对不能说他们是有“狂躁症”，“抑郁症”或者“强迫症”......我觉得，你以上所说的很多情况都属于“性格”，比如你怕脏、心思比较细腻、想法也比较多、脑子比较容易“放空”...... 或许，这些在你这个年龄会给你带来一些困惑，但是，你换个角度去想，或许，这些也是你的良好的习惯所造就的。你并不需要太过于在意这些（就像人有的时候越想“我的手该放哪里”就越不知道该放哪里，就越不自在。）我觉得，你所要做的，就是努力克服一些“过度”的习惯，但是不用完全把它们一并改掉。【晚上睡觉时如果我在 心里头 唱一首歌的话一直停不下来 我大脑一直命令我别唱了 但就是停不下来 】哈哈哈，这个事儿，我过去也有过，但我就完全没联系到“强迫症”。另外，你14岁，讲实话，你的这些情况，很多和你统一年龄的孩子都有。课业压力比过去重许多，压力大，人生观世界观都处在一个变化的过程中，自然，上课没有办法完全集中精力是很正常的事情。（所以，也许一些你自己在意的举动仅仅是“性格使然”或者是“大部分与你同龄的人都会经历的”而已，千万不要自己没病，老想着自己有病。）
讲了一些自己的经历和想法（我也是从你这年龄开始犯迷糊的，呵呵），希望能对你有所帮助。（不要给自己太大的压力了，如果有压力或心事的话，多与身边的亲人，朋友聊聊。其实，你会寻找大家的帮助就已经说明你是一个心理正常的人了。） 加油啦！本回答被提问者采纳

Answer 3

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。

Answer 4

反复、重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病。在治疗强迫症的各种方法和手段中，个人认为日本的森田疗法最佳，它的核心就八个字：顺其自然，为所当为。具体就是带着症状去做该做的事，不要想着“不要想”，不要去抵制脑力出现的各种想法，让它们自由地存在和消失。否则，将对一些想法起到强化作用，越想越不能不想。强迫的克星当然不是强迫，是“自然”，只要做到了顺其自然，一切强迫症状都会消失。如果症状不是特别严重，建议不要轻易去看心理医生，因为到医院去看的心理医生，一般都会给予药物干预，而任何的药物都是有副租用的，精神药物更不例外。因此，希望楼主能够运用自身的能量去克服矛盾。祝您早日摆脱困扰！

Answer 5

看强迫症书，让你更强迫