你有没有过总想去帮助别人解决问题对别人有过度的责任感？

Question

如题所述

Answer 1

有责任感是好事，但过度了，那就是问题本身。我有一个朋友，最近呢，从工作十几年的公司离职了，他说因为他发现这么多年他都只顾着别人的需要，而忘了自己的想要。他就是一个典型的过度负责的人。

过度负责的人，在为别人做事的时候，会产生很大的满足感，你的满足在于似乎你是有价值的，被需要的，有用的。但是你会更焦虑，别人需要你，你焦虑，因为你不管做了多少，似乎还是不够。别人不需要你，你更焦虑，因为你开始幻想，幻想自己没有用，幻想关系破裂，你产人生的被忽视，被抛弃的恐惧。

事实上呢，亲爱的，一个对别人过度负责任，总想去帮助别人的人，就是对自己最不负责任的人。因为我们的时间是如此有限，而你全都用来背负别人。想要改变，核心在于尊重和接纳。尊重每个人都有自己的命运，事实上，我们只可能是别人命运的参与者，但绝对不可能是决定者。而我们要接纳自己，其实并没有那么的全能，那么的重要，那么的伟大。有些人说话特别尖酸刻薄，他们最擅长用最事不关己的语气说着最伤人的话，自己说出来倒是忘了听的人却会憋屈很久。

那么为什么这些人就这么能抬杠，就不能好好说话呢？从心理学的角度有这三种原因第一种最常见，第三种最可怜。第一个原因他们自负感强烈，长久的以自我为中心，忽略了对他人感受的共情。而在越是强烈的自负背后呢？即使没有我们，别人也能活得很好，甚至是更好。而我们这一生最大的使命，并不是活好别人，而是活好自己。这就是我们生命里最大的重要性风尘仆仆总有归途，亲爱的，别把你自己辜负。

Answer 2

有想过，因为有些人看上去就非常的可爱，给你一种想要保护的欲望，总是想要去帮助他解决问题。

Answer 3

是的，我有的时候也会有这种过度的责任感，但是基本现在很少了，我已经把这个毛病改掉了。

Answer 4

我没有，我连自己都照顾不好，我觉得在日常生活中只要管好自己就可以了，没有必要操那么多的心。