宝宝过敏了怎么添加辅食？应该注意什么？

Question

宝宝小麦，大豆，玉米都过敏，儿科医生推荐了德美嘉氨基酸米粉，有给宝宝试过的吗？

Answer 1

宝宝容易食物过敏，该如何添加辅食呢？过敏体质婴儿添加辅食需有讲究，下面一起来学习过敏宝宝辅食添加的攻略吧。

1、过敏体质宝宝，需在出生满6月龄后才能开始添加辅食。

2、爸爸妈妈要积极排查宝宝吃了会过敏的食物，并做好饮食记录。添加时以一次单项为原则，也就是说每次只添加一种辅食，同时进行观察，看宝宝是否有经常腹泻、出现红疹。如果辅食持续食用一周都没问题，则可以再添加另一种辅食，同样持续观察一周。若有过敏情况出现，能更清楚是哪一种食物需要列入宝宝的过敏黑名单中。

3、给过敏体质宝宝添加辅食，需选用新鲜的应季食材。决不能给这类宝宝食用未成熟的水果、生鲜食品；甚至建议尽量别提供油炸和甜食给这类宝宝。

4、建议过敏体质宝宝的辅食烹调用“蒸”“煮”最佳。

5、过敏体质宝宝满10月龄之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能开始制作婴儿辅食。

6、全面了解宝宝现阶段过敏的食物。为了营养均衡，等宝宝长大一些后，可以再次考虑逐步添加，有些宝宝过了一个阶段后，可能就对曾经过敏的食物不再敏感。

7、如果确定宝宝对某样食物过敏，但又怕宝宝发育缺少这种食物所含的营养素，建议尝试先使用其他含同样营养成分的食物代替，给宝宝添加辅食。

Answer 2

常见的易过敏食物有哪些？
任何食物都会引起过敏，但常见的食物包括：牛奶、鸡蛋（蛋清更常见）、花生、大豆、小麦、树上的坚果（比如核桃、开心果、腰果等）、鱼（如金枪鱼、鳕鱼、鲑鱼等）、贝类（如虾、龙虾）花生、坚果和海鲜是导致严重过敏的最常见的原因，当然，肉类，水果，蔬菜，谷物和种子（如芝麻）也会引起过敏。
宝宝辅食添加的过程中应注意什么？
1、食物一种一种添加。切忌一天加很多种，否则一旦出现了过敏，很难区分是哪种食物导致的。2、每种食物添加后观察2-3天没有异常再添加另一种。
3、在添加新食物的时候，可以和以前常吃且不会导致宝宝过敏的食物一起吃，不是只能吃新加的食物。
4、新加的食物最好安排在上午或者一天中的第一顿饭，出现了过敏反应可以及早发现。
5、第一次可以给一勺尖的量，即使发生过敏反应也不至于太严重。
不要因为宝宝有过敏情况就放弃给他吃各种蔬菜水果。各种食材都不妨尝试。只要确定不过敏，就尽量扩大食谱中的食材范围，因为蔬菜对宝宝的健康也是非常重要的，比如胡萝卜、南瓜、绿叶菜，还有含淀粉的山药泥、土豆泥等。水果刮成泥、打成浆吃，特别甜的就加一点水稀释一下，避免他以后过分喜欢甜食。
如果少数食物过敏还算是正常，如果大面积出现食物过敏，很大程度上和胃肠能力弱有关。因为经过消化，大分子食物蛋白质已经变成氨基酸和很小分子量的肽段，会失去过敏性。如果消化能力差，不能做到这一点，再加上肠道的修复功能跟不上，可能把没有充分消化的大分子碎片漏进去，导致免疫反应，才会出现对很多食物都过敏的情况。所以，建议注意孩子的消化能力。

Answer 3

1 满6个月开始添加辅食 过敏宝宝如何添加辅食?0-4个月的婴儿应当完全食用母乳;如婴儿有家族过敏史，则在出生后的头6个月内要坚持纯母乳喂养，部分母乳喂养期可以延续到10 -12个月。 提示：由于过敏具有遗传性，所以孕期和哺乳期的妈妈，尤其不能食用致敏食物。 2 选择辅食掌握循序渐进的原则 过敏宝宝如何添加辅食?刚添加辅食，最好由半流质的米类食物开始，如米汤、米糊等，即使小宝宝的肠胃还没发育成熟，也能消化吸收，这类食物也比较适合过敏体质的宝宝。随着孩子月龄的增加，再过渡到其他食物，且每次只能引入一种食物，开始时量宜少，待其接受后再逐步增多。 3 尽量避免易引起过敏的食物 过敏宝宝如何添加辅食?在众多食物中，蛋类、奶类及豆类等高蛋白食物容易引起过敏反应，但是蛋黄的主要成分是胆固醇，蛋白质含量较少，因此发生过敏反应的几率较低

Answer 4

1、常见的过敏症状 呼吸道： 过敏体质的宝宝在进食时，会出现呼吸道过敏症状，一般表现为：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛充血、流泪或是咳嗽等。遇到此类现象，妈咪们要先停下喂食，先帮宝宝擦干净鼻涕，等孩子平缓些后再喂食。如果孩子症状严重则不宜再喂食，而是应该是改用其他食物。 皮肤有过敏症状的宝宝平时也会体现在皮肤上，一般为：皮肤干痒、手脚肿胀、嘴唇眼皮浮肿或出现荨麻疹、砂纸状皮疹。 体重： 过敏症状还会干扰宝宝正常的发育和生长，当宝宝的体重出现停止增长，或是增长缓慢时，也有可能是因为身体有过敏症状所致。发现孩子手足浮肿，体重无增长，则可能与过敏症有关。 2、过敏体质该如何添加辅食时间 过敏宝宝添加辅食的时间，至少要等到孩子六个月以后才能添加。原因是六个月以后的婴儿，有一定的抵抗力和免疫力，否则可导致因添加辅食不当而加重过敏不适。 环节 给有过敏症状的宝宝添加辅食时，父母要做好有关的饮食记录，哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃，父母要做到心中有数。父母最好是到有经验的医生处咨询，排除一些宝宝不能吃的食物，以免出现父母不知情的情况之下将错误的食物喂给宝宝食用。 食材 因为过敏宝宝的特殊体质，他们吃的食材最好是新鲜的应季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜给有过敏症状的宝宝食用。像生吃的海鲜类更不适合过敏体质的宝宝。制作时一定要清淡，少油脂，少放糖，过甜的食物也不适宜过敏体质宝宝。 3、注意事项 过敏宝宝的食物尽量用蒸煮的方式来做，少放或是不放刺激性的调味品、水果应尽量少吃生的，可以做成水果汤饮用。随着孩子慢慢长大，对有些食物会不再过敏，父母可以适时添加。因为过敏体质宝宝对摄入的食物有限制性，可能有些营养食物没能均衡摄入，父母要注意防止营养失调，换补营养相似的食材给宝宝进食。

Answer 5

据研究表明，引起宝宝易过敏的辅食包含了牛奶、小麦、花生、大豆以及鱼虾等。糖蛋白这一类食物的过敏原，例如牛奶和鸡蛋里面就有不少会导致过敏的蛋白质。 此外，添加剂也是易造成宝宝过敏的重要过敏原，例如，某些含有防腐剂，人造色素，调味剂等添加剂的食品，不要过早地添加到婴儿的辅食当中。宝宝婴儿最初的辅食应该是易消化的，并且不容易引起过敏的，例如米粉。等到宝宝适应了以后，可以在辅食中添加一些水果和蔬菜，然后再添加鸡蛋和肉。像是上面列举的一些容易过敏的食物，请在婴儿一岁后尝试提供它们。