鸽子炖莲子有什么营养

Question

如题所述

Answer 1

莲子炖鸽子汤有清热泻火解毒，养心安神，促进睡眠，健脾胃，祛湿气，益肾固精等很多的功效，可以补虚强壮，提高机体抵抗力，抗疲劳，抗衰老，还有补肾固精的作用，相遗精，崩漏带下，心烦失眠，神昏，崩漏出血都有调理作用，对于夏季的暑湿脾虚泄泻都有作用。

Answer 2

鸽子炖莲子的营养价值:

1.莲子鸽子汤有美容养颜、滋补养生、增智健脑、治失眠等功效。

2.鸽子肉含有各种各样的营养元素，不仅能够补血养血、清热去火，而且还有很好的保健作用，而莲子带有多种的钙、磷、荷叶碱等一些维他命，经常服用能够强脑健身，两者一起煲汤喝是最好的滋补养生美食。

供您参考。