人们近年来远离猪油，主要是因为猪油充满了饱和脂肪酸，这易于增加胆固醇，增加了心血管疾病的风险。这是对的，猪油含有约40％的饱和脂肪。但是，请注意猪油，也含有约50％至60％的单级纤维化，更不饱和脂肪10％。单一不饱和脂肪酸是健康的脂肪，这对心血管和脑血管，皮肤和激素分泌有益。多饱和脂肪，也称为脂肪酸，只能通过摄入量补充，猪油中的亚油酸含量仍然相对较高。猪油中饱和脂肪和单蛋白脂肪的比例往往是相等的，并且不仅仅是吃猪油以增加胆固醇。一种味道不包括羊肉，不可能吃猪油。
相对于植物油，含有维生素A，维生素D，维生素E，维生素B4等的猪油。与植物油相比，猪油具有高温，稳定，畅销点，煮熟高，不易生产反式脂肪。反式脂肪是动脉硬化，冠心病，心血管和脑血管疾病，其比胆固醇更有害。
当婴儿出生后开始吃第一个油性时，宝宝已经开始拿油，因为研究发现48％的母乳是脂质，这些脂质从0到6个月的婴儿的重要来源进口，而且在婴儿细胞和视力下的二十百含摩尔酸（DHA）和花生四甲烷（ARA）的发展中非常重要。据说每个人都可以看看市场上买的各种公式，还有润滑脂。这只是这种油隐藏在母乳和公式中，我们被美国忽略了。
不要说超过6个月，母乳或配方将满足您的宝宝的需求。对于7-2个月大的互补食品期，婴儿保证需要600〜800毫升的母乳或配方。此外，合理添加补充食品，每天1个鸡蛋，50克鼓鸟可以确保婴儿脂肪足够，不需要再吃油。如果婴儿被植物食品所占主导地位，它每天也将另外加入5至10g食用油。
13〜24个月大宝宝每日推荐摄入5〜15克油（普通勺0.5〜1.5勺）2〜3岁的婴儿推荐10〜20克油（1〜2种普通勺子）4〜5岁宝宝每日美容20〜25克油（2〜2.5勺勺子）请注意，油的每日摄入量含有来自小吃，坚果和其他食物的孩子的量。脾脏和胃爱便秘，猪油饮食为帮助
中国人有很长一段时间，《本草纲目》记录猪油，“甘，略带寒冷，无毒，寿命，通彤，除了五色调，头发；破碎结，结合血液；血液，润湿肺部。”，还包括超过30个平方根。猪油是甜蜜的，可以滋养五个内脏，特别是对于脾胃和肺部，可以制造脾胃，并帮助消化开胃菜。与此同时，猪油是绒面革，进入肠道，可以“润滑”肠道，可以帮助肠道运动。因此，有脾脏和胃的婴儿是弱的，宝宝可能希望吃，每天，吃三个左右的套接，最好的东西不是贪婪。
猪油是使用猪脂肪提炼而成的一种食用油，它含有大量的脂肪以及蛋白质和钙质，还有其他维生素。