别用瘦身的精油，给你说个实在的方法，这种体质知道的，全身的肉很实在用力去捏感觉很结实，但这种很结实的并不是肌肉是肥肉，只是密度特别大。身边有两个这样的例子，是用同样的方法减掉的；要得少吃多运动，说白了就是运动减肥，晚上可以不吃，或者吃一口，每晚跑步10里以上（注意是慢跑并且不是走一定要慢跑），跑完之后躺在床上向空中蹬腿一千下，然后压腿拉筋（能拉筋的位置都不放过），这些过程持续半个月就有效果，硬的肉会慢慢变成软软的，脂肪软化以后加上每天的节食运动，体重也下降了。不建议用精油用拔罐按摩啥的，没什么作用，纯粹给别人送钱的。有句话不是说的好吗，没丑女人，都懒女人，要有收获肯定得努力付出的
追问好！谢谢你
追答不客气的