1、首先，我们打开word文档，点击文件菜单下选项按钮。
2、接着，在选项中点开保存选项，将下图中红框所示的内容修改为1分钟，自动恢复文件位置设置为自己常用的位置，而后点击确定。
3、当我们电脑在遭遇异常关闭的时候，word文档就会自动记录1分钟前的样式并保存。如果我们重新打开word文档，就会弹出如下图所示的恢复文件。
4、我们找到自己想要恢复的版本，点击右侧的下拉箭头，点击打开选项。
5、这时候，刚才保存的样式就被打开了，文件上会显示为自动保存的。
本方法在win7 word2010上操作成功，请参考
1、在word中依次点击 "文件---选项"，如下图
2、在弹出的对话框中选择"保存"项，如图
3、打开上图中“将自动恢复文件位置”中显示的路径，里面有一些文件夹和文件，找到后缀为.asd的文件。右键---打开方式，选用word程序打开，就能看到自动备份的内容啦。
注意：有网友建议过直接将.asd文件后缀改为.doc文件再打开，这样貌似不可行，我的电脑上是不行，大家可以多试试
4、上图中有一项“保存自动恢复信息时间间隔”，默认是10分钟，可以根据需要自己设置更短一点
可以的！下面给大家分享一下具体的操作教程！
- 点开备份中心——查找文档——点击恢复按钮即可。
具体操作步骤如下：
电脑端点击这里免费下载>>> 嗨格式数据恢复大师
1.免费下载嗨格式数据恢复大师并运行软件。在软件首页中，选择需要的恢复类型来恢复数据。
2.嗨格式数据恢复大师主界面中有四种恢复类别，分别是快速扫描、深度扫描、格式化扫描和分区扫描。如果需要恢复U盘数据，请将已经丢失数据的U盘插入电脑，并选择“快速扫描恢复”模式对丢失数据的磁盘进行扫描。
3.选择原数据文件所存储的位置。此处可以直接选择对应数据误删除的磁盘，并点击下方的“开始扫描”即可自动对丢失数据的U盘进行扫描。
4.等待扫描结束后，可以按照文件路径或者文件类型两种方式来依次选择需要恢复的文件，并点击下方的“恢复”选项，即可找回所有丢失的数据。
注意事项：为保证数据安全，建议在编辑文档后及时保存，并且建议对重要文档进行备份，以便在误删除时可以迅速恢复。
人的心，虽然只有拳头般大小，当它强大的时候，其力量是无穷无尽的，可以战胜一切，当它脆弱的时候，特别容易受伤，容易多愁善感。
心，是我们的根，是我们的本，我们要努力修炼自己的心，让它变得越来越强大，因为只有内心强大，方可治愈一切。
没有强大的敌人，只有不够强大的自己
人生，是一场自己和自己的较量，说到底，是自己与心的较量。如果你能够打开自己的内心，积极乐观的去生活，你会发现，生活并没有想象的那么糟糕。
面对不容易的生活，我们要不断强大自己的内心，没人扶的时候，一定要靠自己站稳了，只要你站稳了，生活就无法将你撂倒。
人活着要明白，这个世界，没有强大的敌人，只有不够强大的自己，如果你对现在的生活不满意，千万别抱怨，努力强大自己的内心，才是我们唯一的出路。
只要你内心足够强大，人生就没有过不去的坎
人生路上，坎坎坷坷，磕磕绊绊，如果你内心不够强大，那这些坎坎坷坷，磕磕绊绊，都会成为你人生路上，一道道过不去的坎，你会走得异常艰难。
人生的坎，不好过，特别是心坎，最
因为word如果不保存，相关内容都在内存里，随着程序关闭，临时存储的内容都被腾空，所以恢复不了了