我想长高，有什么办法吗？

为了我的目标，我想长高，不知道有没有什么健康的方法啊，在两年内长高3~5厘米

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第1个回答 2021-05-12

长高的方法有哪些，如何快速长高

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长高的方法有哪些,想长高,有什么方法啊答：2 ：盐。盐类也是增高的一大天敌。2 充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。

我16岁,女生,160我还能长高吗,有没有什么办法答：4. 鉴于我目前的情况，如果想要在身高上有所提升，可以考虑采取一些措施，如穿增高鞋等。5. 虽然穿增高鞋可以在视觉上立即达到增高的效果，但这并非长久之计，也不一定适合所有人。6. 重要的是要记住，每个人的生长发育情况都是不同的，而且身高并不是衡量个人价值的标准。

有什么办法可以增高答：在生活中，我们是有很多种方法可以来帮助你们增高的，只要在22岁以内，你们都可以在生活中多吃一些蛋白质食物，特别是一些含有氨基酸的食物，比如豆类、螃蟹、虾以及牛肉等，这些对于你们身体发育是有一定帮助的，希望想要增高的朋友在生活中可以尝试一下这些东西的营养价值。很多朋友在生活中都想要拥有高富帅...

如何快速长高?答：1、每天一袋纯牛奶这个是必须的~想长高的话补钙很重要而且一定要纯牛奶,什么大红枣什么早餐奶什么酸酸乳都不好。最好是“高钙” 的效果会比较好当然普通纯牛奶也很好的早上喝晚上的话比较不好所以可以配早餐喝。早晨起来空腹喝的话对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的喝完的牛奶...

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