没有做到就不会自信。一旦做到希望做到的事情,自信就会逐步累积,螺旋向上而不是向下,怀疑自己的能力。
1.建立自信最快最有效的方法就是成功逆袭。根据个人的情况,订立一个逆袭的目标。一定要将目标的可行性进行准确的定位。将阻碍目标实现的问题,列举清楚,将实现目标的方法层层细分,用20/80原则,识别达成逆袭最关键的问题,用80%的经历助攻这20%的问题。
不要停留在20%的问题上, 要不断的梳理归纳,做层层的20/80,把成功锁定在最可行的方向和目标上。
2.记录下自己思考的方式和内容,找到不自信的点在那里。不要前思后想顾虑太多,拆分关键目标,订立详细的行动计划。把精力花在执行上,战略性的忽略不自信的问题,目标层层实现,自信自然会跟着慢慢累积。
3.遇到问题和困难,容易全盘否定过去的努力,越发的显得不自信。但要坚信自己第一步的分析和第二步的执行结果。如果太顺利,可能是目标定的太简单了,太简单的目标达成了也无益于自信的建立。逆袭本身就带着一定的难度系数,太安逸哪里还有逆袭的味道。
困难面前要靠战术的技术调整,自己能找打问题就自己找,自己找不到就去照牛人,或是做到的人去求教。要问经过思考的问题,而不是每件小事都去碎碎念。好问题就是成功的开始。
4.达到逆袭,信心爆棚。难做的事情做到了,就可以梳理自己的方法论,就可以在建立自信的同时,进行信心平移,即使是学会了游泳,都可以借着这股自信再去挑战更高的目标,逐步全面提升自信心。
自信便是对自己的认知,对自己能力的的评估。不自信的人都有以下特点。
第一:糊里糊涂地过日子。从来不善于思考,做一天和尚撞一天钟,只要一日三餐有吃有喝,其余的事毫不关心。
待到一有点难事一推二四六,反正有人能做好。只是事到临头慌了傻了,那有什么自信而言。古人说过砍柴不在磨刀功,平时一点一滴的奋斗才是人生自信的保证。
第二:人生就如过大山,走过一山又一山。人生道路漫长,我们面临的新问题是不断涌现的过程,要不断学习新的东西,才能紧跟时代发展的步伐,才能不落伍于时代,心中才有底气,遇事才会自信。
第三:有的人天生有潜质,不是不行,其一是头脑中还在坚守老的一套,其二:懒杜怕吃苦,其三不愿接受新事物,总认为新事物在玩花样,在骗人钱财还是老一套把稳。比如现代中国社会进入转型期,进入互联网,进入分享经济时代,再坚持老一套又怎能享受分享经济下的红利呢?拿国家那点补贴,怎能跟上时代发展的水平呢。
第四:不善于学习,不善于接受新事物。我们过去三十多年的改革开放,是在走资本原始积累这一步,是粗放式的经济结构,是拼资源和劳动力的经济。现在资源与劳动力的优势己释放完毕后,经济转型是时代发展的需要,因此每个人必须重新学习,掌握新事物新知识并认真去实践去开创。
做到以上几点你能不自信吗?