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    • 食疗，黑枣，红枣，枸杞，莲子，银杏，白果，葡萄干一块炖

    我想黑枣，红枣，枸杞，莲子，银杏，葡萄干加蜂蜜一块炖，补肾，调节内分泌，有用吗，这些东西能一块炖吗，每样应该多少颗，最好再加点什么

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    推荐答案   2009-08-09
    一起炖可以吧，红黑二枣都利于补血补气，黑枣主要有点是含丰富的纤维和果胶，枸杞利于眼睛，莲子味甘苦，刚好可以降枣的火，葡萄干生津含丰富的抗衰老因子哦。不过每样适量，
    特别是白果，要注意它虽然对女性滋阴补气调理内分泌防止皮肤衰老，但是有毒不宜多吃，每次5粒左右差不多吧。呵呵。平时大概知道的差不多是这样子的，希望能对你有什么小帮助。
    最好再加点银耳，对女性的内分泌皮肤都或多或少有帮助的。
    要相互学习相互切磋食疗哦。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-08-09
    用意仁米、芡实、山药煮汤效果很好
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