红酒对健康有好处吗？有哪些帮助呢？
葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。
1.协助抵御心脏疾病
研究表明白藜芦醇可能是红酒对健康有益的缘故。白藜芦醇可能是一种奇妙的成份，可协助维护毛细血管里层并避免血液凝固。这类强劲的抗氧剂来源于压碎的红葡萄，使红酒具备色调。
但这不但可以多夹层玻璃的口味。依据美国心脏协会的观点，白藜芦醇可以使您的主动脉保持健康，并将心脑血管疾病的风险性减少25％至40％。这也是非常值得端酒的益处。
2.改正碳水化合物水准
胆固醇高是很多人的挑战，也是心脑血管疾病的关键缘故。研究再度说明，白藜芦醇有利于提升您的密度高的蛋白（HDL或好碳水化合物）水准和减少密度低蛋白（LDL或坏碳水化合物）水准。假如您想操纵碳水化合物，您很有可能想为自己倒杯（每天运动后！）。
3.降低血糖
针对2型糖尿病人而言，有一个喜讯：适当服用红酒可以降低血糖。一项历时2年的研究戳穿了乙醇对糖尿病人不安全的神话传说。较新的研究表明，糖尿病人应在就餐时喝葡萄酒以获得益处。该研究还强调，基础代谢比较慢的人们在晚饭时间弹出来瓶塞会获得很大的益处。
4.保持记忆力作用
虽然过多饮酒很有可能会致使您不记得一个夜里，但适当地喝红酒很有可能会缓减记忆能力缺失，并很有可能协助阿尔茨海默氏症病人。虽然已经开展大量研究，但得克萨斯州A＆M开展的一项研究结果使大家期待，食用红酒和摄取白藜芦醇很有可能有利于协助成人伴随着年纪增加而改进心态和记忆力。
5.与一些癌病作斗争
有关红酒对癌病的身心健康好处还有异议，但研究工作人员好像允许，红葡萄中的抗氧剂的确具备防癌特点，可以抵挡毁坏体细胞的氧自由基。饮酒或不喝酒很有可能决定您身患癌病或处在癌病风险性中的种类。最取得成功的是肠癌，较大的警示是对有患乳癌风险的女性。假如您担忧酒和癌病，请再给杯台费以前找医生咨询。
6.操纵脂肪组织
营养成分细胞生物学杂志期刊上的一项研究表明，饮酒可以协助缓解重量。俄勒冈州立大学的研究工作人员研究了喂高脂饮食搭配，随后从黑皮诺红提中提炼的耗子。结果显示，因为红提中的鞣花酸，进餐和饮酒的小白鼠血糖值较低，肝部人体脂肪储存较少。
7.维护您的牙
农牧业和食品化学杂志发表的研究汇报说，牙上的红酒渍可能是非常值得的。事实上，红酒和葡萄籽提取液可以缓解口腔内部中细菌病毒的生长发育，这代表着降低龋齿。只需保证在一杯以后刷牙漱口就可以。
8.饮酒要适当
适当饮酒是身体健康的重要。尽管红酒和白藜芦醇对身心健康有益处，但假如您不常常饮酒，医师建议不必饮酒。一般，将5oz的红酒视作一种饮品。因而，假如您现阶段每日喝1至2杯红酒，则可以安全性饮酒并在快乐时光享有身心健康。
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适量的红酒是对人身体有好处的。
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