引言：宝宝在成长过程中，是不可能一直吃母乳长大成人，随着年龄的增长是需要添加辅食的，相信在不同的国家都有不同的辅食添加计划，并且相信每一个国家都比较重视孩子的辅食健康问题。对于中国的宝宝一般都是在6个月之后，再根据宝宝的生长情况以及咀嚼能力来进行添加辅食，然而日本的宝宝是如何进行添加辅食的呢？有哪些好的方法呢？下面来跟小编一起了解一下吧。
一：早期。
日本婴儿的添加辅食计划一般稍微感觉要早一点，在早期的时候，日本的妈妈们一般会在3~4个月就开始进行准备工作，就比如在宝宝还在吃母乳，期间在日常生活中也会弄一些蔬菜汁以及水果汁来进行为给宝宝。并且对于孩子添加这些蔬菜知识也是很有方法的，比如最开始的时候添加一些很淡的蔬菜汁，没有添加一些过于油腻的，像蔬菜水的那种。就采用比较绿色的食物榨成汁，然后调一下水温再喂给宝宝喝。这样在一定程度上能够让宝宝尽早的接触辅食和习惯，慢慢的添加辅食。
二：中期的时候。
在宝宝长到5~6个月的时候，这个时候宝宝的身体还有器官都大部分都生长发育健全了。这个时候日本的妈妈们就会给宝宝进行断奶，并且添加主食一类的辅食，比如米汤，蔬菜泥，水果泥等等弄碎来帮助孩子更好的消化和吸收，因为在这个时候宝宝可能没有长牙齿，只能吃一些比较软和好消化的东西，也能够帮助宝宝肠胃蠕动和消化，避免出现宝宝发生便秘的情况。
三：后期。
随着时间的推移，宝宝的身高和体重都会发生变化，然而在宝宝7~8个月到一岁的时候，宝宝都应该适应了主食，并且牙齿也慢慢的露了出来，这个时候可以根据孩子的饮食情况来慢慢添加一些米饭和蔬菜。但是也要根据孩子的主角情况来选择主食和蔬菜以及水果，避免孩子出现呛到和噎着的情况。并且在后来的时候，宝宝都能够自己进行吃饭，这个时候慢慢我们可以从各个方面来添加孩子的食物来补充孩子各个方面的营养需要。