排除身体里的毒素吃哪些水果和蔬菜？

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第1个回答 2020-06-14

对于水果来说:苹果、香蕉、梨子、柠檬等对清肠功效很好;
对于蔬来来说:韭菜、波菜、黄瓜、胡萝卜、白萝卜等以及绿色叶子蔬菜对清肠功效很好;
另外在日常生活中要特别注意:每天清晨起床喝一至二杯白开水,白天也要随时喝水,这样对清肠功效特好了

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排除身体里的毒素吃哪些水果和蔬菜?答：对于水果来说:苹果、香蕉、梨子、柠檬等对清肠功效很好;对于蔬来来说:韭菜、波菜、黄瓜、胡萝卜、白萝卜等以及绿色叶子蔬菜对清肠功效很好;另外在日常生活中要特别注意:每天清晨起床喝一至二杯白开水,白天也要随时喝水,这样对清肠功效特好了

排毒的水果和蔬菜都有哪些?答：排毒的蔬菜：1、芹菜芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。2、南瓜吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者...

哪些果蔬有排毒的作用?答：1、排毒的果蔬红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的...

吃哪些水果蔬菜能起到排毒的作用?答：七、荔枝：味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。八、猪血：味甘、苦，性温，有...

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